miegas

2024-02-07 19:10

Kas nutinka jūsų kūnui, kai kasdien einate miegoti po vidurnakčio

2024-02-03 16:00

KODĖL? Atsakymai į kai kuriuos klausimus, kuriuos bus įdomu sužinoti ne tik vaikams

Ar jūsų sveikatai geriau miegoti ant kairiojo ar dešiniojo šono?

2024-02-03 13:00

Ar jūsų sveikatai geriau miegoti ant kairiojo ar dešiniojo šono?

Nemiga

2024-01-20 16:11

Naktį prastai išsimiegojote? Šeimos gydytoja papasakojo, kaip sau padėti ir kaip atstatyti miego režimą

Miegas

2024-01-09 07:30

Kurioje pozicijoje geriausia miegoti? (1)

Kiek turėtumėte mankštintis, kad gyventumėte ilgiau ir sveikiau?

2024-01-09 06:30

Kiek turėtumėte mankštintis, kad gyventumėte ilgiau ir sveikiau?

Miegokite ant šios pagalvės ir džiaukitės švelnia, jaunatviška oda bei spindinčiais plaukais

2023-12-21 13:40

Ką pasako jūsų miego poza: stebėtinai tikslus asmenybės testas

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti

2023-12-16 13:00

Kai kurių produktų prieš miegą nereikia valgyti: mokslininkai atskleidė, kokią žalą daro aštrus maistas ir kai kurios daržovės

Kaip pradėti dieną - auksinės ryto taisyklės

2023-12-09 11:00

Kaip pradėti dieną - auksinės ryto taisyklės

Kodėl vyras turėtų miegoti žmonai iš kairės: atsakymas jus nustebins

2023-12-07 07:15

Kodėl vyras turėtų miegoti žmonai iš kairės: atsakymas jus nustebins (3)

2023-11-25 16:14

3 praktiškos gudrybės, kaip mažose erdvėse sukurti patogią miego zoną

2023-10-28 11:11

7 maisto produktai, kurių reikia vengti prieš miegą, kad geriau miegotumėte (1)

Mažakraujystė – pavasario palydovė. Ką svarbu apie ją žinoti?

2021-02-23 09:31

Mažakraujystė – pavasario palydovė. Ką svarbu apie ją žinoti?

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

2021-02-11 17:39

Ko imtis, kad miegas būtų kokybiškas ir ką daryti, kad iš ryto jaustumėtės žvaliai?

Kaip užsakyti problemos sprendimą per miegus: Hakamados metodas

2020-10-25 09:58

Kaip užsakyti problemos sprendimą per miegus: Hakamados metodas

Naujasis normalumas turi įtakos ir mūsų miego kokybei, vaistininkės patarimai, kaip ilsėtis kokybiškai

2020-10-10 10:12

Naujasis normalumas turi įtakos ir mūsų miego kokybei, vaistininkės patarimai, kaip ilsėtis kokybiškai

Kaip užmigti karštą vasaros naktį?

2020-07-28 21:08

Kaip užmigti karštą vasaros naktį?

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

2020-02-03 12:44

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?