Klaipėdoje - nemokami seminarai ir Lietuvos rinktinės merginų palaikymas

Tarp seminarus skaitančių lektorių ir puikiai pažįstamas, bemaž 40 savo gyvenimo metų sporto mokslui paskyręs, nuolat naujovių ieškantis ir ne kartą Klaipėdoje mokslines paskaitas skaitęs profesorius habil. dr. Albertas Skurvydas, taip pat prof. Nerijus Masiulis bei dr. Vaiva Balčiūnienė.



Nemokamų seminarų ciklas pavadintas "Renkuosi sėkmę".



Teoriniai-praktiniai seminarai yra skirti įvairaus amžiaus žmonėms, apima labai skirtingas, viena kitą papildančias ir tuo pačiu labai svarbias bei aktualias temas žmogui.



Liepos 29 d. (šeštadienis)

Seminaro tema: „Kodėl laimingi žmonės yra fiziškai aktyvūs?"

Nemokama registracija: https://byt.lt/fMWKI



Dėl mokslo pasiekimų, medicinos laimėjimų, geros mitybos, tinkamo fizinio aktyvumo žmonių gyvenimo trukmė ilgėja. Mokslininkai sutaria, kad žmogus, kuris gyvens 200 metų jau yra gimęs. Bet ar esame matę senjorą, kuris būtų toks pat stiprus, greitas, aštraus proto ir sveikas, kaip jaunas žmogus? Tikriausiai ne! Siekiant pagerinti žmonių gyvenimo kokybę, pastaraisiais metais vykdoma labai daug mokslinių tyrimų. Viena iš pagrindinių rekomendacijų – turėtume savo sveikata rūpintis jau šiandien. Paskaitoje sužinosite, kaip su amžiumi keičiasi mūsų smegenys, kognityvinė funkcija, kodėl silpsta mūsų raumenys, o svarbiausia – kaip užkirsti tam kelią. Senėjimas nėra liga, sveikas ir sėkmingas senėjimas yra lengvai pasiekiama realybė.



Pranešimą skaitys prof. Nerijus Masiulis, liepos 29 d. 16.00 val. Trukmė – 1,5 val.



Visi konferencijos dalyviai po seminaro bus kviečiami stebėti Europos U20 merginų čempionato rungtynes: Lietuva – Vengrija 18.00 val., „Švyturio" arena



Liepos 30 d. (sekmadienis)

Seminaro tema: „Savęs valdymo tobulinimas gyvenime"

Nemokama registracija: https://byt.lt/fMWKI



Žmogaus gyvenimo pasiekimų garantas – vykdomoji funkcija, kuri atsakinga už minčių, tikslų, emocijų ir streso valdymą. Vykdomčją funkciją galime efektyviai treniruoti. Kaip valdyti ir treniruoti vykdomąją funkciją ir gyvenime užtikrintai siekti tikslų?



Pranešimą skaitys prof. Albertas Skurvydas, liepos 30 d. 16.00 val. Trukmė – 1,5 val.



Visi konferencijos dalyviai po seminaro bus kviečiami stebėti Europos U20 merginų čempionato rungtynes: Lietuva – Prancūzija 18.00 val., „Švyturio" arena



Rugpjūčio 1 d. (antradienis)

Seminaro tema: „Ar veidrodis gali meluoti?"

Nemokama registracija: https://byt.lt/fMWKI



Mokslininkai teigia, kad stiprinant asmens pozityvų kūno vaizdą galima ne tik pakeisti jo požiūrį į savo kūną, suvaldyti žalingą svorio kontrolės elgesį ir užkirsti kelią valgymo sutrikimams, bet taip pat galima koreguoti ir su sveikata susijusį elgesį (Atkinson et al., 2020; Guest et al., 2019). Tad, kas yra kūno vaizdas? Ką reiškia turėti pozityvų kūno vaizdą? Kaip stiprinti savo pozityvų kūno vaizdą kartu keičiant ir su sveikata susijusį elgesį?



Pranešimą skaitys dr. Vaiva Balčiūnienė, rugpjūčio 1 d. 16.00 val. Trukmė – 1,5 val.



Visi konferencijos dalyviai po seminaro bus kviečiami stebėti Europos U20 merginų čempionato rungtynes: Lietuva – Suomija 18.00 val., „Švyturio" arena