Saulėje įvyko didžiausias žybsnis per dabartinį 11 metų trunkantį žvaigždės ciklą

Tai įvyko praėjus vos kelioms dienoms po to, kai Žemę užklupo stiprios Saulės audros, sukėlusios neįprastose vietose akinančią šiaurės pašvaistę.

Pasak mokslininkų, tai didžiausias žybsnis per dabartinį 11 metų trunkantį Saulės ciklą, kuris artėja prie savo viršūnės.

Gera žinia ta, kad šį kartą Žemė atsidūrė už ugnies linijos ribų, nes žybsnis įvyko toli nuo mūsų planetos skriejančioje Saulės dalyje.

Pranešama, kad ryškų žybsnį užfiksavo NASA Saulės dinamikos observatorija. Ji buvo stipriausia nuo 2005 m.

Magnetinės audros Žemėje - naujausi duomenys

Saulėje esantys žybsniai, jei jie nukreipti į Žemę, sukelia magnetines audras mūsų planetoje. 

Prieš tai beveik savaitę Saulėje vyko žybsniai ir vainikinės masės išmetimai, kurie kėlė grėsmę, kad Žemėje ir orbitoje sutriks elektros energijos tiekimas ir ryšiai.

NASA pranešė, kad savaitgalį dėl geomagnetinės audros netikėtai sukosi vienas iš jos palydovų.

O Tarptautinėje kosminėje stotyje septyniems astronautams buvo patarta likti tose vietose, kuriose yra stipri radiacinė apsauga.

Tuo pat metu, pasak NASA, įgulai pavojus negrėsė.

Ryškios auroros buvo stebimos daugelyje pasaulio šalių.

Magnetinių audrų poveikis sveikatai

Mokslininkai neturi vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kaip magnetinės audros veikia žmones. Kai kurie tyrimai rodo, kad padidėjęs Saulės aktyvumas veikia tik dideliame aukštyje esančius žmones, pavyzdžiui, pilotus ir astronautus.

Kitais eksperimentais nustatytas neigiamas magnetinių audrų poveikis net ir paprastiems žmonėms, kurie save laiko jautriais oro sąlygoms. Jautriausi Saulės svyravimams yra pagyvenę žmonės ir nėščios moterys.

Magnetinės audros simptomai orų poveikiui jautriems žmonėms gali būti šie:

•     galvos skausmas;
•     pykinimas;
•     galvos svaigimas;
•     pilvo skausmas;
•     sąnarių ir raumenų skausmas;
•     aukštas kraujospūdis;
•     karščiavimas;
•     nemiga;
•     dirglumas;
•     lėtinių ligų paūmėjimas.

Tačiau dėl magnetinių audrų nereikia pernelyg jaudintis. Dauguma žmonių šį laikotarpį ištveria palyginti lengvai ir be rimtų negalavimų.

Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų

Kad magnetinės audros nesugadintų jūsų savijautos, didelio Saulės aktyvumo laikotarpiu laikykitės sveiko gyvenimo būdo.

Toliau pateiktos taisyklės padės sušvelninti nemalonius simptomus:

•     Stenkitės pašalinti iš savo gyvenimo streso šaltinius, nedalyvaukite konfliktuose.
•     Valgykite mažiau kepto, aštraus, miltinio ir riebaus maisto. Vietoj to padidinkite savo racione žalumynų, daržovių, žuvies ir riešutų kiekį.
•     Gerkite daugiau vandens - bent 1,5 litro per dieną.
•     Daugiau vaikščiokite pėsčiomis, užuot keliavę transportu. Užsiimkite gimnastika, darykite mankštą.
•     Reguliariai vėdinkite patalpas, ypač prieš eidami miegoti.
•     Atsisakykite kavos, alkoholio, energinių gėrimų, rūkykite mažiau cigarečių.
•     Prauskitės po kontrastiniu dušu.
•     Eikite miegoti tuo pačiu metu. 2 valandas prieš miegą nežiūrėkite į televizoriaus ekraną, kompiuterį, telefoną.

Jei jaučiatės labai blogai, apsilankykite pas gydytoją ir pasiimkite nedarbingumo lapelį.