Regėjimą stiprinančios uogos

Kaip vaistinė žaliava renkami mėlynių vaisiai ir lapai.

Mėlynių uogos skinamos rankomis, kai yra gerai sunokusios, pavėsyje apvytinamos ir tuomet džiovinamos džiovykloje ne aukštesnėje kaip 60° C temperatūroje. Įvairiems sutrikimams gydyti dažniausiai vartojamos šviežios, bet gali tikti ir šaldytos, džiovintos bei apdorotos uogos.

Mėlynių lapai skinami prieš augalui žydint ar žydėjimo pradžioje - gegužės-birželio mėn. Džiovinama gerai vėdinamoje patalpoje, pavėsyje.

Mėlynėse aptikta biologiškai aktyvių medžiagų, kurios mažina cukraus kiekį kraujuje - tai niomirtilinas, kuris gali būti vartojamas kaip papildoma priemonė cukriniam diabetui gydyti.

Tiek mėlynių uogos, tiek lapai reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, stimuliuoja medžiagų apykaitą, pasižymi sutraukiančiu, šlapimo išsiskyrimą skatinančiu, skausmą mažinančiu, priešuždegiminiu ir kraujavimą stabdančiu poveikiu.

Mėlynių uogos - tai vitamininga žaliava, kuri sustiprina regėjimo aštrumą, mažina akių nuovargį. Džiovintų uogų užpilas geriamas nuo viduriavimo (ypač tinka vaikams), esant skrandžio (kai mažas rūgštingumas) ar žarnyno uždegimams, taip pat juo ar šviežiomis sultimis skalaujama burnos ertmė ir gerklė esant gleivinių uždegimui, ant nudegusių vietų, opų dedami kompresai.

Mėlynių lapai įeina į vaistažolių mišinių nuo cukraligės sudėtį. Lapų užpilu skalaujama burna, gerklė esant gleivinės uždegimui.

Veikia regėjimą ir virškinimą

Turbūt daugelis žino posakį "Jei nori gerai matyti ir turėti sveikas akis - valgyk mėlynes". Šis posakis tikrai teisingas, tarp kitų gydomųjų mėlynių savybių - poveikis regėjimui pritaikomas bene dažniausiai. Nuolat valgant mėlynių, atsigauna pavargusios, nusilpusios akys. Mėlynėse esantys pigmentai antocianai saugo akies lęšiuką, stabdo kataraktos vystymąsi, teigiamai veikia tinklainės kraujagysles, taip pagerindami tinklainės ir regos nervo mitybą, padeda išvengti tinklainės kraujosruvų.

Be to, mėlynės gerina tinklainės regeneraciją (atsinaujinimą), didina akiplotį, sustiprina matymą prietemoje ir sumažina akių nuovargį ilgai būnant dirbtinėje šviesoje ar dirbant kompiuteriu. Mėlynes turėtų pamėgti žmonės, kurių darbas reikalauja ypač gero regėjimo - vairuotojai, lakūnai, operatoriai, laikrodininkai. Mėlynių uogos tinka sergantiesiems trumparegyste, senatvine toliaregyste, tinklainės distrofijomis.
Mėlynėse esantys taninai slopina uždegimus, žarnyno paviršiuje susidariusi plėvelė apsaugo ląsteles nuo nuolatinio dirginimo, o kartu mažina žarnyno peristaltiką, uždegimus, skausmus, gerina virškinimą. Uogos teigiamai veikia žarnyno mikroflorą. Uogų pektinai absorbuoja žarnyne esančias toksines medžiagas, mažina rūgimo ir puvimo procesus, drauge su organinėmis rūgštimis gerina žarnyno floros sudėtį ir veiklą.
4 arbatiniai šaukšteliai smulkintų džiovintų mėlynių uogų užpilami 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palaikoma 2 val., nukošiama. Geriama po 1/4 stiklinės 5-6 kartus per dieną nuo viduriavimo.

Pagalba kitais atvejais

Trintų uogų kompresai palengvina odos ligas. Dedami sergant žvyneline, egzema. Vakare virtų mėlynių uogų tyrele storu sluoksniu tepti pažeistą vietą, aprišti marle ir apvynioti; kasdien pakeisti - gydo egzemą, spuogus, dedervines ir nudegimus nuo saulės.

Šviežių uogų sultimis galima skalauti gerklę sergant gerklės, gerklų ir ryklės uždegimais.
Iš mėlynių lapų išvirta arbata geriama sergant šlapimo pūslės uždegimais.

Nuo hemorojaus rekomenduojama valgomąjį šaukštą mėlynių lapų, tiek pat paprastosios kraujažolės žolės užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Po valandos nukošti. Gerti po pusę stiklinės  3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Sergant infekciniu viduriavimu, padidėjus kraujo krešumui mėlynės nevartotinos.