Vyras, moteris ir jų ego

- Mūsų ego. Kas tai yra ir kaip jį pažinti?

- Trumpai tariant, ego yra tikrasis vidinis savęs suvokimas: „kas aš esu“. Tai yra psichologinė sąvoka, kuri atspindi žmogaus savęs matymą, pozicionavimą ir savęs suvokimą bei priėmimą. Viena vertus, mūsų ego yra veikiamas pasąmoninių dalykų, t.y. instinktų, potraukių, į pasąmonės lygmenį išstumtų norų, ir kita vertus - socialinių normų, taisyklių, manierų, išsilavinimo, įstatymų ir to, ką mums primeta visuomenė. Tad grynasis ego yra tai, kas lieka atmetus pasąmoninius dalykus ir socialines normas.

- Bet socialinis žmogaus vaidmuo mus gali suklaidinti, ar ne?

- Jeigu žmogus atlieka kokį nors socialinį vaidmenį, tarkime, yra labai draugiškas, geras, mielas viešumoje, tai bus ne jo ego, o superego, socialinis ego, tai nėra tas tikrasis žmogaus „aš“. Įmonės vadovas gali būti rūstus, piktas viršininkas. Tačiau tai irgi tėra jo socialinis ego. O tikrasis išlenda tuomet, kai atmetami visi jį supantys įrėminimai.

- Kokie pagrindiniai vyrų ir moterų ego skirtumai?

- Apie vyriškojo ir moteriškojo ego skirtumus man lengviausia kalbėti pasitelkiant metaforas. Vyriškas ego yra išpūstas, labai didelis, tačiau trapus ir lengvai pažeidžiamas. Pavyzdžiui, narcisizmas dažniau būdingas vyrams nei moterims. Dėl išpūsto ego vyras savimi labai pasitiki, yra susireikšminęs. Vyrų ego yra jautrus, kaip ir visi vyrai. Vyras gali įsižeisti dėl pusės ne taip jam pasakyto žodžio, gali  stipriai sureaguoti vien dėl to, kad gavo pastabą, jog galbūt nusišnekėjo. Jis to nepriims kaip tiesiog pastabos, jis manys, kad aplinkiniai jį laiko kvailiu ir neišmanėliu. O tai jau kerta per ego.

Tuo tarpu moteriškasis ego nėra toks didelis. Jis kur kas tvirtesnis nei vyro ir sunkiau pažeidžiamas. Taip jau lemta gamtos, kad moteris būtų atsakinga, o vyras – stiprus. O moteris gali būti kaprizinga, tačiau tai nieko panašaus su vyrišku įžeidumu. Ji gali rodyti „ožiukus“, bet yra atsakingesnė už vyrą vien jau dėl to, kad ji - gimdytoja, jai reikia atsakyti už namų židinį ir vaikus. O vyras su savo išpūstu ego eina kariauti ir jam tas pats. Jis gali žūti dėl tėvynės, bet vis tiek eis kautis, nes jis yra vyras. Moteris sau negali to leisti.

Vyrai yra labiau linkę į narcisizmą, o moterims būdingesnis isterinis bruožas, tai reiškia – demonstratyvus. Moteris dažniau nori dėmesio nei vyras. Iš moters veido iškart matosi, kada ji yra nepatenkinta, iš gestų ir kūno galima pamatyti, kada jai trūksta meilės ir dėmesio. Jeigu moteriai tereikia jos vyro dėmesio, tai vyrui reikia visuotinio pripažinimo iš kolegų, draugų, moterų ir t.t.

- Ar įmanoma išskirti sritis, kai vyriškas ego pažeidžiamas labiausiai?

- Kalbant apie vyrus, pirmoje vietoje pagal pažeidžiamumą bus lova ir lovos reikalai. Čia vyrai labai jautriai reaguoja į bet kokias moters abejones jų vyriškumu, menkiausią kritiką. Tai jam tikrai yra smūgis žemiau juostos ir itin kerta per vyriškumą. Antra sritis, kurioje vyriškasis ego gali stipriai nukentėti, yra profesinė veikla ir savirealizavimas. O trečioji sritis – abejonės jo vyriškumu, vyrišku vaidmeniu. Pavyzdžiui, kai moteris pareiškia, kad jos brangusis nemoka įkalti vinies ar piktinasi, kad jis nėra elektrikas ir santechnikas viename, nenusimano apie automobilius. Visose šiose srityse 9 iš 10 vyrų įsižeis, tik sureaguos skirtingai. Vienas karštai įrodinės ir aiškins savo tiesą, kitas gali trenkti kumščiu į stalą arba pasakyti, kad „aš nemoku ir net nenoriu to daryti“. Gali sureaguoti ir visišku užsisklendimu, užsidarymu savose emocijose ir mintyse.

- Kada susvyruoja moteriškasis ego?

- Pirmoji vieta, kur moters ego itin pažeidžiamas, – santykiai. Bus didžiausias nusivylimas ir įžeidimas, jeigu vyras moteriai vengs rodyti ar rodys nepakankamai dėmesio, nes tai žeidžia jos moteriškumą. Tuomet ji jaučiasi nereikalinga, negeidžiama ir nemoteriška. Moteriškasis ego tuomet gali pasireikšti iniciatyvos neberodymu dėl santykių. Moteris vengs pirma eiti į kontaktą su partneriu. Ir tai vyrui bus signalas, kad jo moters ego stipriai pažeistas. Pataisyti padėtį gana sunku, nes vyrai to tiesiog nesupranta, jiems atrodo, kad čia moteris perdėtai reaguoja ir tiek. Tačiau moterys yra gerokai kantresnės už vyrus, jos ilgai kaupia nuoskaudas, kol galiausiai jas ištransliuoja ar materializuoja į kokią nors reakciją. Viskas prasideda nuo mažų įžeidimų, įsižeidimų, nuoskaudų. Antroji sritis, kai gali būti pažeidžiamas moters ego – motinystės tema. Ego susvyruoja, jei moteriai iš aplinkos nuolat kartojama, kad ji yra prasta mama. Trečioji sritis būtų apskritai moters patrauklumas, išvaizda, kūno formos, grožis. Moteris itin skaudžiai ir jautriai priima savo kūno ir išvaizdos trūkumus. Ir tik ketvirtoje vietoje būtų karjera ir savirealizavimas, kūrybinė saviraiška ir panašiai.

- O kaip santykiuose? Ar moters noras kaip nors pagelbėti partneriui nebus jo ego įžeidimas?

- Šiaip jau apskritai nerekomenduočiau moteriai siūlyti savo pagalbą vyrui, jeigu jis pats jos neprašo. Kad ir kokia ta pagalba būtų. Tokiu būdu tikrai būtų pažeistas vyro ego. Yra tokia paprasta taisyklė, jei vyras pagalbos neprašo, tai moteris tegul geriau ir nelenda. Juk vyras dėl savo išpūsto ego mano, kad jis viską gali pats.

- Ar mes patys suprantame, kiek svarbus ir trapus yra mūsų ego?

- Ne, dažniausiai žmonės nelabai supranta, kas vyksta. Paprastam žmogui atrodo, kad kitas ar jis pats ant ko nors tiesiog užpyko, tiesiog įsižeidė, yra liūdnas ar jaučiasi neįvertintas, nereikalingas, nepastebėtas. Bet retas kuris gali suvokti, kad tai yra būtent mūsų ego ir jis pažeistas. Tam jau reikia turėti specifinių, psichologinių žinių, suvokti, „kas aš esu“. Vienas svarbiausių mūsų gyvenimo tikslų turėtų būti pažinti save. Beje, mūsų ego nuo vaikystės, augant evoliucionuoja ir keičiasi. Vaiko ego yra vienoks, brandaus žmogaus jau kitoks, o senolio vėl savitas.

- Bet tuomet bendraujant dar reikia suvokti ir kokia yra, tarkime, mūsų partnerio ego evoliucijos stadija?

- Taip. Todėl tai yra labai sudėtingi psichologiniai dalykai. Kartais būna ir taip, kad žmogus, rodos, yra suaugęs, turi puikų darbą, save realizuoja keliose veiklose ir atrodo gana rimtai. Tačiau jo „vidinis aš“, jo ego yra užstrigęs, tarkime, paauglystėje.  Bendraujant gali būti sunku suprasti, ar tai yra suaugęs žmogus, ar vaikas. O jeigu pasigilintume, suprastume, kad jis labai gerai perprato socialines normas ir kokios nors firmos vadovo socialinį vaidmenį atlieka puikiai, bet jo ego yra užstrigęs 15-16 metų amžiuje ir viduje jis vis dar toks pats paauglys. Jis įžeidus, reaguoja stipriomis emocijomis, tarsi degtukas. Toks žmogus užstrigo savo psichologinėje raidoje.

- O dėl ko tokie užstrigimai įvyksta?

- Užstrigimas kokiame nors psichologiniame amžiuje yra rimta problema, kuri dar vadinama raidos sutrikimu. Kai psichologinis žmogaus amžius atsilieka nuo biologinio. Žmogui gali būti 25-eri, o jis mąsto tarsi 12 metų vaikas. Ir tai nieko bendro neturi su liaudiška fraze, kad „širdyje man aštuoniolika“. Taip žmonėms nutinka dėl kokių nors labai rimtų patirtų psichologinių traumų, pavyzdžiui, tėvų netekties, kuri itin sukrečia, arba stiprių patyčių mokykloje, patirtos žiaurios avarijos, smurto. Tuomet asmuo evoliucionuoja į socialinę veiklą, savirealizaciją profesinėje srityje, tačiau pats ego nebesivysto. Žinoma, visa tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualiai. Kaip ir stresas. Mes visi patiriame stresinių situacijų, tačiau skirtingai reaguojame ir skirtingai jas sprendžiame. Tad vieni žmonės greičiau pergyvena sunkumus ir juda į priekį, o kiti, ypač jautrūs, labai ilgai kapstosi toje tragedijoje. Gali net visai tokią pat situaciją išgyvenę žmonės vystytis skirtingai. Jautresnio tipo žmogus užstrigs tame psichologiniame amžiuje, kur įvyko sukrėtimas, o kitas ras jėgų pasidaryti išvadas ir judėti toliau.

- Ar yra receptas, kaip taikiai sugyventi moteriškajam ir vyriškajam ego po vienu stogu, kai jie tokie skirtingi?

- Tam, kad vyras ir moteris gražiai sugyventų, reikia žinoti vieną paprastą taisyklę. Moterims reikėtų paskaityti šio straipsnio pradžią ir prisiminti, kad vyrai yra labai pasipūtę, tačiau itin jautrūs paprastiems dalykams ir žodžiams. Ir vengti daryti tai, kas žalotų vyrišką ego. Vyrams galioja absoliučiai ta pati taisyklė – jie turėtų vengti moteriškumo žeminimo ir rodyti dėmesį savo moterims.

Parengta pagal priedą „Laisvalaikis“