Kodėl mes vieni kitus dažnai pertraukiame?

Taip vyksta visur: dalykinėse konferencijose, prie šeimos stalo, draugų pokalbiuose... Ką iš tikro slepia toks elgesys?

Psichologė Serena Rust teigia, jog pokalbio iniciatyvą mes visi linkę perimti, tik iš skirtingų paskatų: vyrai - kad įsitvirtintų, moterys - kad sustiprintų emocinį ryšį su pokalbininku. "Nukentėjusios" dažniausiai būna moterys: jos rečiau ginasi, nes stengiasibūti mandagios.

Vis dėlto reiktų susigrąžinti balso teisę, pataria psichologė. Pavyzdžiui, tęsti savo kalbą pasinaudojus pauze pokalbininko monologe. Arba patikslinti pokalbio temą: "Matau, kad tave ši problema jaudina, bet iš pradžių norėčiau pabaigti savo pasakojimą."

Kad jūsų žodžiai nenuskambėtų kaip kritika,pasistenkite akcentuoti dėmesį į savo jausmus (vartokite "aš jaučiu, kad...").