Kaip dažnai tikrinate savo mobilųjį telefoną?

Daugelis iš mūsų, vos tik prabudę, čiumpame savo telefonus ir jie dažnai tampa paskutiniais dalykais į kuriuos pažvelgiame prieš eidami miegoti. Bet mes galime nė neįtarti, kaip jie valdo mūsų gyvenimus.

Tyrimo metu nustatyta, kad vidutinis žmogus savo įrenginį patikrina 85 kartus per dieną, taip iš viso praleisdamas 5 valandas naršydamas internete ar naudodamasis programėlėmis.

Tai atitinka beveik trečdalį laikotarpio, kai žmogus nemiega ir tai yra dukart dažniau nei dauguma žmonių suvokia.

Notingemo Trento Universiteto vadovaujamo tyrimo metu 18-33 metų dalyviai buvo paprašyti apytiksliai nustatyti laiką, kurį jie praleidžia naudodamiesi telefonu. Šie subjektyvūs duomenys buvo palyginti su faktiniu naudojimosi laiku.

Norint išsiaiškinti naudojimosi laiką, į jų telefonus buvo įdiegta programėlė, kuri dvi savaites rinko duomenis.

Tai apėmė ir tokias veiklas, kaip tikrinimas, kiek yra valandų, žiūrėjimas į žinučių pranešimus ar socialinių tinklų perspėjimus, kalbėjimą telefonu ir muzikos klausymąsi.

Plos One žurnale išleistas straipsnyje rašoma, kad žmonės savo telefonais naudojosi dukart dažniau, nei patys manė.

Tyrėjai taip pat nustatė, kad išmaniaisiais telefonais žmonės naudojosi trumpą laikotarpį. Daugelis tų naudojimųsi truko mažiau nei 30 sekundžių.

Tyrėjai teigia, kad „greitas mobiliojo telefono naudojimasis“ tarp išmaniųjų telefonų vartotojų tampa įprastu dalyku.

Notingemo Trento Universiteto Socialinių Mokslų Fakulteto psichologė, daktarė Salė Endrius (Sally Andrews) sakė: „Žmonės beveik visai nenutuokia, kaip dažnai jie tikrina savo telefonus. Tai pirmasis toks tyrimas, kuris objektyviai atskleidžia, kad tam tikro tipo mobiliojo telefono naudojimas yra įprotis. Vis dėlto, svarbu paminėti, kad žmonės, kurie dažnai naudojasi mobiliaisiais telefonais nebūtinai yra probleminiai vartotojai“.

Lankasterio Universiteto psichologas, daktaras Deividas Elis (David Ellis) pridėjo: „Įprastai, tyrimo metu norint apskaičiuoti mobiliojo telefono naudojimo laiką, psichologai remiasi pačių žmonių pateiktais subjektyviais duomenimis, bet mūsų tyrimas rodo, kad apskaičiuotas išmaniojo telefono naudojimosi laikas turi būti suprastas apdairiai.“

Šie rezultatai taip pat rodo, kad žmonės gali būti labiau priklausomi nuo savo įrenginių naudojimo nei jie patys manė.

Atskiras tyrimas neseniai atskleidė, kad kuo dažniau žmogus naudojasi telefonu, tuo labiau didėja jo priklausomybė. O ji gali privesti prie blogos nuotaikos, vienišumo ir pavydo.

Derbio Universiteto psichologijos lektorius, daktaras Zahyras Huseinas (Zaheer Hussain) sakė, kad aukšti narcisizmo – perdėto domėjimosi ir susižavėjimo savimi bei savo išvaizda – rodikliai yra dažniausias ir labiausiai pastebimas priklausomybės ženklas.

Tai gali apimti ir asmenukių ar dažnų būsenos atnaujinimų paskelbimą per trumpą laikotarpį.