"Esu labai kompleksuotas"

"Esu labai kompleksuotas"

"Esu labai kompleksuotas žmogus, ypač dėl išvaizdos. Nors aplinkiniai ir sako, kad gerai atrodau, kad figūra graži ir pan., aš vis tiek randu dėl ko nervintis ir nepasitikėti savimi, beveik niekad netikiu man sakomais komplimentais. Kaip to atsikratyti?"

Psichologas dr. Marius Daugelavičius:

"Kai sakome "kompleksuotas žmogus", dažniausiai turime omenyje nepasitikėjimą savimi. Tai jausmas, kuris būna tada, kai nuolat nepasiekiame savo tikslų, neužbaigiame darbų, nerealizuojame savo norų.

Kaip priešnuodį nepasitikėjimui savimi reikėtų ugdyti pasitikėjimą savimi.

Kitaip sakant, ugdyti įprotį užbaigti tai, ką pradėjau, kelti sau tikslus ir juos pasiekti. Be abejo, tokios savybės atsiranda ne iškart, reikėtų nuolatinių pastangų ir vidinio darbo su savimi."

Klausimus specialistui siųskite paspaudę čia

Šiuo metu skaitomiausi

Skaitomiausi portalai

Šiuo metu skaitomiausi

Raktažodžiai

Šiuo metu skaitomiausi

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder