Tokie kardinalūs gyvenimo pokyčiai įvyko po vieno T. Petkevičiaus lemtingo susitikimo su senu draugu Klaipėdos sporto klubų tinklo "Apelsinas" vadovu ir sveikos gyvensenos šalininku Tomu Kesminu.
"Sutikau Tomą Petkevičių mieste, pasiteiravau, kaip sekasi, o šis ėmė skųstis, kad nuolat jaučia sąnarių skausmus, yra padidėjęs kraujospūdis, jaučia silpnumą. Tada aš jam pasiūliau pradėti sportuoti pas mūsų puikius trenerius - Arvydą ir Robertą Mišeikius ir buvau įsitikinęs, kad situacija pagerės. Jis į tą siūlymą iš pradžių pažiūrėjo skeptiškai, tačiau po ilgų įkalbinėjimų sutiko", - istorijos pradžią prisiminė T. Kesminas.
Dabar tiek T. Petkevičius, tiek "Apelsino" atstovai kartu džiaugiasi kardinaliais gyvenimo pokyčiais.
"Dar prieš tris mėnesius buvau visiškai nusivylęs gyvenimu nutukėlis. Kamavo stiprūs sąnarių skausmai, pilvas trukdė, kai norėdavau susilenkti užsirišti batų raištelius, jaučiau nuolatinį nuovargį, buvau nusivylęs gyvenimu, vasarą vengiau pasirodyti prie jūros, nes buvo tiesiog gėda dėl savo išvaizdos. Nevengdavau ir žalingų įpročių - pakeldavau taurelę, o dabar propaguoju sveiką gyvenimo būdą ir visus senus įpročius esu pamiršęs. Tik dabar supratau, kad gyvenimas visada duoda šansą, tik reikia juo pasinaudoti", - aiškino T. Petkevičius.
Jis pasidžiaugė T. Kesmino ir A. Mišeikio iniciatyva, padėjusia jam pakeisti gyvenimo būdą.
"Teko ne kartą girdėti ir skaityti spaudoje, kad sporto kube "Apelsinas" dirba profesionalūs, gerai išmanantys savo darbą treneriai. Arvydas atliko mano kūno testą ir sudarė asmeninę treniruočių programą, išmokė taisyklingai atlikti pratimus ir liepė nuvykti pas jo žmoną mitybos specialistę Robertą Mišeikienę, kad ji susidarytų asmeninį mitybos planą. Robertos dėka supratau, kad subalansuota mityba ir sportas - pagrindas norint būti sveikam ir gerai jaustis", - teigė T. Petkevičius.
Jis teigė, kad anksčiau visiškai nekreipdavo dėmesio į savo mitybos racioną.
"Tiesiog valgiau tai, kas skanu, bet tik dabar supratau, kad buvau visiškai pamiršęs tikro ir naudingo maisto skonį. Nebenoriu net pažvelgti į maistą, kuris man pridarė tiek žalos ir anksčiau atrodė skanus. Pradėti keisti savo įpročius nebuvo lengva, bet kaskart atėjus į sporto salę treneriai Arvydas ir Roberta klausdavo: "Ką šiandien valgei?" Meluoti ir išsisukinėti neturėjau jokio noro, nes taip būčiau apgaudinėjęs tik save. Norėjau keistis, pamačiau, kokie linksmi ir laimingi yra sporto salėje sportuojantys žmonės. Įsiliejau į jų būrį ir esu labai laimingas bei dėkingas likimui", - džiaugsmu tryško klaipėdietis.
Jis džiaugiasi ne tik dėl to, jog neteko 20 kg riebalų, bet ir dėl sustiprėjusio raumenyno, kūno proporcijų pokyčio.
"Nebevargina sąnarių skausmai, kraujospūdis - normos ribose, pajutau energijos antplūdį ir gyvenimo džiaugsmą. Sakau "ačiū" visiems, kurie prisidėjo prie mano sėkmės", - nuoširdžiai kalbėjo T. Petkevičius.
Jam antrino ir "Apelsino" treneriai Arvydas ir Roberta Mišeikiai.
"Gražus, raumeningas kūnas - tai ne tik estetinis vaizdas, bet ir sveikatos rodiklis", - teigė sveikos gyvensenos ir sporto puoselėtojai.
Reklama
Šiuo metu skaitomiausi
Šiuo metu skaitomiausi
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą