Dviračiais - prieš širdies ligas

Sekmadienį, rugsėjo 27-ąją, jau tradiciniu žygiu dviračiais per miestą Jūrininkų ligoninės medikai visuomenei primins, jog išvengti širdies ligų padeda ir fizinis aktyvumas. 

Geltonomis liemenėmis pasipuošę ligoninės medikai bei jų šeimų nariai nuo Jūrininkų ligoninės
(Liepojos g. 45) pajudės 10 val. Šįsyk dviračius mins toliau nei ankstesniais metais - iki pat prekybos bei pramogų centro "Akropolis". Koloną, kurioje žada važiuoti per 50 šios ligoninės medikų ir jų šeimos narių, lydės policijos ekipažas. Prisidėti prie akcijos kviečiami ir gyventojai.

Pasaulinė širdies diena nuo 1999 metų minima paskutinį rugsėjo sekmadienį. Jūrininkų ligoninė dviratininkų žygį organizuoja jau trečius metus iš eilės. 2007 m. dviračiai riedėjo iki "Studlendo", pernai - iki Atgimimo aikštės.

"Savo pavyzdžiu bandome parodyti, kad fizinis aktyvumas - vienas veiksnių, padedančių išvengti širdies ligų", - pasakojo 2-ojo kardiologijos skyriaus vedėjas Arūnas Maksvytis.

Šių metų Pasaulinės širdies dienos šūkis - "Dirbk širdies labui". Šią dieną siūloma atkreipti darbuotojų dėmesį į rizikos susirgti veiksnius darbo vietoje, skatinti darbdavius kurti sveikos darbo vietos programas.

A. Maksvyčio pateiktais duomenimis, širdies ligos ir insultas yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Apie 80 proc. priešlaikinių mirčių nuo širdies ligų ir insulto gali būti išvengta, jei žmogus nerūkytų, sveikai maitintųsi, daugiau judėtų.

"Bent 30 minučių papildomo fizinio aktyvumo per dieną padeda išvengti širdies infarkto ir nestabilios anginos. Metus rūkyti rizika susirgti širdies ligomis sumažės per pusę, o ilgainiui ir visai išnyks", - pateikia pavyzdžius kardiologas.

Jūrininkų ligoninėje per metus gydosi per 4 tūkst. pacientų, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis. Kardiologinę pagalbą Vakarų Lietuvos gyventojams teikia 24 ligoninės kardiologai, iš jų 6 mokslų daktarai.

Lietuvoje kasmet daugiau nei pusę visų mirčių, beveik 30 proc. neįgalumo ir apie 20 proc. visų apsilankymų sveikatos priežiūros įstaigose lėmė širdies ir kraujagyslių ligos.

Genovaitė PRIVEDIENĖ