Kuo pakeisti maisto papildus?

"Kai pacientas ateina ir sako, kad nori nusipirkti kokių nors papildų, kurie gerintų virškinimą, stiprintų imunitetą, aš sakau: gal jūs tuos pinigus investuokite ne į papildus, bet nusipirkite ekologiško maisto. Subalansuokite mitybą - ir sveikata pagerės. Juk maistas - dar ir malonumas, o koks malonumas gerti piliules?

Žmogui atrodo, jog praryti piliulę lengviausia: nei mankštintis, nei sveikai maitintis nebereikia. Tačiau į sveikatą reikia investuoti pastangų" - sako gydytojas.