VE > Aktualijos > Klaipėda

Liepos mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos

Klaipėdos VSB

2020-06-30 11:23

VEIKLOS ŠEIMOMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

VEIKLOS PROGRAMA

„SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA“

PASKAITOS*

Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais arba www.sveikatosbiuras.lt à „Sveikos šeimos akademijos“ skiltyje

Nuotoliniu būdu, naudojantis nuotolinio komunikavimo sistemą Zoom (zoom.us)

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 615 12 609

El. p. arune@sveikatosbiuras.lt

KŪDIKIŲ MANKŠTOS*

(3–9 MĖN.)

Antradieniais

(liepos 7, 14, 21 ir 28 d.) 11.00 val.

NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS*

Antradieniais

(liepos 7, 14, 21 ir 28 d.) 12.00 val.

MAMA SPORTUOJA*

Trečiadieniais

(liepos 1, 8, 15, 22 ir 29 d. ) 16.00 val.

Pirmadieniais

(liepos 13, 20 ir 27 d.) 16.00 val.

INTERAKTYVI VASAROS SKAITYKLA 2020

Antradieniais – penktadieniais 11.00 - 19.00 val.

Šeštadieniais

12.00 -18.00 val.

Karlskronos

aikštė

Renginių programa: http://bit.do/interaktyvi-vasaros-skaitykla

Organizuoja Klaipėdos m. savivaldybės Imanuelio Kanto

viešoji biblioteka

VASAROS SKAITYKLA

Liepos 8 d. 11.00 - 12.00 val. - nuotaikingas pasivažinėjimas su Trikke paspirtukais.

Liepos 15 d. 11.00 – 12.00 val. -muzikiniai žaidimai su parašiutu.

Liepos 21 d. 14.00-15.30 val. -loginiai žaidimai ir raidžių dėlionės.

Liepos 29 d. 11.00 – 12.00 val.- „Joga zoo“ vaikams.

Poilsio parkas

( H. Manto g. 77)

Organizuoja Klaipėdos apskrities

viešoji I. Simonaitytės

biblioteka

VEIKLOS BENDRUOMENEI

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

KONSULTACIJOS ALKOHOLĮ VARTOJANTIEMS ASMENIMS IR JŲ ARTIMIESIEMS

Pirmadieniais 16.00 - 18.00 val.

Trečiadieniais 14.00 - 19.00 val.

Ketvirtadieniais 18.00 – 20.00 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

Registracija ir konsultacijos atšaukimas prieš 24 val.:

Mob. tel. 8 640 93 348

El. p. [email protected]

VEIKLOS DARBINGO AMŽIAUS ŽMONĖMS

DATOS IR LAIKAS

VIETA

REGISTRACIJA

SOLO LATINO ŠOKIŲ PAMOKOS*

PRADEDANČIŲJŲ GRUPĖ

Antradieniais

(liepos 7, 14 ir 21 d.) 19.00 val.

„Akredus“ šokių studija

(Minijos g. 2)

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

SOLO LATINO ŠOKIŲ PAMOKOS*

PAŽENGUSIŲJŲ GRUPĖ

Ketvirtadieniais

(liepos 2, 9, 16 ir 23 d.) 19.00 val.

STUBURO STABILIZAVIMO MANKŠTA*

Trečiadienį

(liepos 8 d.) 18.00 val.

Ketvirtadienį

(liepos 21 d.) 18.00 val.

Pirmadienį

(liepos 27 d.) 12.00 val.

Trečiadienį

(liepos 29 d.) 12.00 val.

Penktadieniais

(liepos 17 ir 31 d.) 12.00 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

Registracija vyksta internetu (www.sveikatosbiuras.lt -> registracija į veiklas)

Papildoma informacija:

Užsiėmimų grafikas yra: www.sveikatosbiuras.lt

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

BENDRUOMENIŲ MANKŠTOS*

Trečiadieniais

(liepos 1 ,8 ir 29 d.) 10.00 val.

Nuotykių parko „Kar Kar“ teritorijoje (H. Manto g. 81)

Registracija nevykdoma

Papildoma informacija:

Mob. tel. 8 640 93 340

El. p. [email protected]

Antradieniais

(liepos 7 ir 28 d.) 10.00 val.

Jono kalnelio pašonėje (atvykti iš Bangų g. pusės)

Trečiadieniais

(liepos 1 ,8 ir 29 d.) 10.00 val.

Klaipėdos Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39)

Antradieniais

(liepos 7 ir 28 d.) 19.00 val.

Klaipėdos Baltijos gimnazijos/Martyno Mažvydo progimnazijos stadionas (Baltijos pr. 53)

POKYČIŲ SAVAITĖ*

Programa:

Liepos 13 d. – įvadinis susitikimas.

Liepos 14, 21 ir 30 d. – treniruotės.

Liepos 22 d. – paskaita „Pokytis mūsų mityboje“.

Liepos 27 d. – atsipalaidavimo praktika.

Rugpjūčio 4 d. – atsisveikinimas.

Visų užsiėmimų

laikas – 17.30 val.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

Papildoma informacija ir registracija:

El. p. [email protected]

VEIKLOS PROGRAMOS

„ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

Ketvirtadieniais

(liepos 2 ir 16 d.) 17.30 val.

Sąjūdžio parkas (Laukininkų g. 30)

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

Ketvirtadieniais

(liepos 9 ir 23 d.) 17.30 val.

Vasaros estrada (Liepojos g. 1)

PASKAITŲ PROGRAMA

(I grupė)

Programa:

Liepos 2 d. – paskaita „Palankūs ir nepalankūs maisto produktai žmogaus organizmui“.

Liepos 9 d. – paskaita „Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas“.

Liepos 16 d. – paskaita „Maisto produktų etiketės - išmokime jas suprasti“.

Liepos 23 d. – paskaita „Fizinio aktyvumo reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai“.

Lipeos 30 d. – paskaita „Fizinio aktyvumo galimybės darbe, laisvalaikiu bei vykstant iš vienos vietos į kitą“.

Rugpjūčio 6 d. – paskiata „Gaminkime sveikai ir lengvai“.

Rugpjūčio 13 d. – paskutinė „Širdies ritmu“ programos, I-os grupės paskaita.

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose (Taikos pr. 76)

Papildoma informacija (dėl užsiėmimų laiko) ir registracija:

Mob. tel. 8 615 161 55

El. p. [email protected]

„Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa. Joje laukiami visi suaugę asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS, pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių.