Gegužę - nemokama sportinė veikla Klaipėdoje

Užsiėmimai senjorams

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Mankšta su treniruočių volais

Pirmadieniais (gegužės 7 ir 14

d.), 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su elastinėmis juostomis

Antradienį (gegužės 15 d.),

08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su kamuoliukais

Trečiadieniais (gegužės 2 ir 9

d.), 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

Mankšta su terapiniais kamuoliais

Penktadieniais (gegužės 4 ir 11 d.), 08.45 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93343

Senjorų vaikščiojimo grupių užsiėmimai: pasivaikščiojimas,

sveikatinančios mankštos ir paskaitos po atviru dangumi („Vyresnio amžiaus žmonių judesių valdymas“ ir „Traumų prevencija“)

Penktadienais (gegužės 4 ir 25

d.), 11.00 val.

Susitikimo vieta - I Melnragė

Registracija mob. tel 8 615 12 609 arba el. p. [email protected] 

Papildoma informacija:

• Pasivaikščiojimo trasa – I Melnragė – II Melnragė – I Melnragė.
• Su savimi rekomenduojama turėti geriamojo vandens ir lengvų uţkandţių, jeigu norisi.

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai (organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras)

Pirmadieniais (7, 14, 21 ir 28

d.), 14.30 val.

Vasaros estrada

(Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė)

Registracija mob. tel. 8 610 02993

Papildoma informacija:

• Vaikščiojimui skirtas inventorius uţsiregistravusiems dalyviams bus suteiktas.

Uţsiėmimai darbingo amţiaus žmonėms

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikatinanti mankšta pajūryje

Antradienį (gegužės 29 d.),

10.00 val.

Trečiadieniais (geguţės 16 ir 23 d.), 10.00 val.

I Melnragės paplūdimys

Registracija mob. tel. 8 640 93343

Funkcinė treniruotė ratu

Ketvirtadieniais (gegužės 17 ir 24 d.), 16.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai pradedantiesiems (organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras)

Šeštadieniais (gegužės 5 ir 12

d.), 10.00 val.

Vasaros estrada (Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė)

Registracija mob. tel. 8 610 02993

Papildoma informacija:

• Vaikščiojimui skirtas inventorius uţsiregistravusiems dalyviams bus suteiktas;
• Į šiuos uţsiėmimus registruotis gali tie ţmonės, kurie dar nebuvo šiuose šiaurietiškojo ėjimo mokymuose.

Uţsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo

programos) dalyviams

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikatinanti mankšta, naudojant iPulsus sistemą

Antradienį (gegužės 8 d.),

11.00 val.

Trečiadienį (geguţės 2 d.),

10.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 615 16 155 arba el. p. [email protected] 

Funkcinė treniruotė

Pirmadieniais (gegužės 14 ir 21 d.), 11.00val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 615 16 155 arba el. p. [email protected] 

Užsiėmimai šeimoms

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikos šeimos akademija

Dėl uţsiėmimų datos ir laiko

teirautis nurodytais kontaktais

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė.

Taikos pr. 76

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected] 

Uţsiėmimai bendruomenei

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Lietaus lašų (Raindrop)

masažo demonstracija

Pirmadienį (gegužės 7 d.),

17.15 val.

Penktadienį (gegužės 11 d.),

14.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė.

Taikos pr. 76

Registracija mob. tel. 8 640 93342

Papildoma informacija:

• Masaţo demonstracijos tikslas – parodyti stebėtojams kaip namų sąlygomis galima atlikti masaţą artimiesiems.

Aroma vakaras

Pirmadienį (gegužės 21 d.),

17.00 val.

Ketvirtadienį (gegužės 31 d.),

17.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė.

Taikos pr. 76

Registracija mob. tel. 8 640 93342

Papildoma informacija:

• Aroma vakaro metu bus pristatoma terapinės klasės su eteriniais aliejais susikūrimo metodika. Taip pat bus galima atlikti kvapų testą.

Joga

Antradienį (gegužės 8 d.),

16.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

Papildoma informacija:

• Fizinio pasirengimo lygis nesvarbus;
• Su savimi turėti buteliuką vandens. Uţsiėmimai vyks basomis.

Speciali mankšta, turintiems viršsvorį

Antradieniais (gegužės 15, 22

ir 29 d.), 09.00 val.

Ketvirtadieniais (gegužės 17,

24 ir 31 d.), 09.00 val.

Sveikatingumo studija

„Ginsvė“ (Šilutės pl. 40)

Registracija tel. 861483857 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Programa skirta turintiems viršsvorį, nutukimą;
• Projektas "Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas" iš dalies finansuojamas Klaipėdos m. savivaldybės.

Šiaurietiškojo ėjimo mokymai pažengusiems (organizuoja Klaipėdos fizinio aktyvumo centras)

Ketvirtadieniais (gegužės 3, 10

ir 17 d.), 17.30 val.

Vasaros estrada

(Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė)

Registracija mob. tel. 8 610 02993

Papildoma informacija:

• Vaikščiojimui skirtas inventorius uţsiregistravusiems dalyviams bus suteiktas;
• Uţsiėmimuose laukiami paţengę šiaurietiškajame ėjime asmenys ir galintys įveikti 4-5 km. distanciją.

Šiaurietiškojo ėjimo dienos šventė

Šeštadienį (gegužės 19 d.),

11.00 val.

Vasaros estrada

Registracija mob. tel. 861002993 arba el.p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Bus paruoštos 5, 10, 20 km. trasos;
• Dalyviai gaus medalius ir diplomus;
• Programa www.vaiksciok.lt.

Aikido uţsiėmimai suaugusiems

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 19.30 val.

Minijos g. 2 (III korpusas, 5 aukštas)

Registracija mob. tel. 8 647 19125 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt

Trečiadieniais (gegužės 2, 9,

16, 23 ir 30 d.), 19.30 val.

Statybininkų pr. 2a (uţ Eduardo Balsio menų gimnazijos), klubas

Budokan

Uţsiėmimai vaikams ir jaunimui

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Sveikos gyvensenos įgūdžių formavimo programa

Programa vykdoma susirinkus grupei

Jaunimui palankių sveikatos prieţiūros paslaugų (JPSPP) koordinacinis centras (Herkaus Manto g. 84)

Registracija mob. tel. 8 640 93341 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• Programa skirta jaunimui nuo 14-29 metų.

Funkcinė treniruotė ratu

Ketvirtadienį (gegužės 24 d.),

17.15 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija mob. tel. 8 640 93342

Aikido užsiėmimai vaikams (6-15 m.)

Pirmadieniais (gegužės 7, 14,

21 ir 28 d.), 18.00 val.

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 18.00 val.

Minijos g. 2 (III korpusas, 5 aukštas), klubas Budokan

Registracija mob. tel. 8 647 19125 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 16.00 val.

I. Simonaitytės g. 2 (Versmės progimnazijos sporto klasė), klubas Budokan

Registracija mob. tel. 8 618 77084 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 17.00 val.

Taikos pr. 69 (Klaipėdos turizmo mokyklos sporto kabinetas), klubas Budokan

Pirmadieniais (gegužės 7, 14,

21 ir 28 d.), 14.30 val. arba

15.45 val.

Statybininkų pr. 2a (uţ E. Balsio gimnazijos,

minkštoji salė), klubas Budokan

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 18.00 val.

Panevėţio g. 3 (Lopšelis- darţelis "Atţalynas"), klubas Budokan

Registracija mob. tel. 8 647 19125 arba el. p. [email protected]

Papildoma informacija:

• www.klaipeda.aikido.lt

Antradieniais (gegužės 8, 15,

22 ir 29 d.), 15.45 val.

Tauralaukio g. 1 (Balticum sporto centras), klubas Budokan

Renginiai, skirti

„Klaipėda - Europos sporto miestas 2018“ minėjimui

Datos ir laikas

Vieta

Kontaktai

Mankštos su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.)

Antradieniais (gegužės 15, 22

ir 29 d.), 10.00 val. Penktadieniais (gegužės 18 ir 25 d.), 10.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected]

Mankštos nėščiosioms

Antradieniais ( gegužės 15, 22

ir 29 d.), 11.00 val. Penktadienį (gegužės 18 d.),

9.00 val.

Penktadienį (gegužės 25 d.),

11.00 val.

Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė (Taikos pr. 76)

Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected]

Renginių ciklas „Geguţės mėnuo – ant dviračio!“

Ekskursijos dviračiais

Trečiadienį (gegužės 2 d.),

18.00 val. (ekskursija po šiaurinę Klaipėdą)

Sekmadienį (gegužės 13 d.),

10.00 val. (ekskursija po šiaurinę Klaipėdą)

Trečiadienį (gegužės 16 d.),

18.00 val. (ekskursija po centrinę Klaipėdą)

Antradienį (gegužės 29 d.),

18.00 val. (ekskursija po pietinę Klaipėdą)

Susitikimo vieta prieš ekskursiją bus patikslinta uţsiregistravusiems dalyviams

Registracija mob. tel. 8 640 93342 Papildoma informacija:

• Esant netinkamoms oro sąlygoms ekskursijos neįvyks.

Dviračių ţygis, skirtas Judėjimo sveikatos

labui dienai paminėti

Ketvirtadienį (gegužės 10 d.),

17.30 val.

Susitikimo vieta – Vasaros estrada.

Ţygio trasa: Vasaros estrada – Olando kepurė – Vasaros estrada

Registracija mob. tel. 8 640 93342 Papildoma informacija:

• Su savimi rekomenduojama turėti geriamojo vandens ir lengvų uţkandţių, jeigu norisi;
• Esant netinkamoms oro sąlygoms ţygiai neįvyks.

Dviračių ţygis, skirtas Tarptautinei šeimos

dienai paminėti

Antradienį (gegužės 15 d.),

17.30 val.

Dviračių ţygis, skirtas Pasaulinei dienai be

tabako paminėti

Ketvirtadienį (gegužės 31 d.),

17.30 val.

Varţytuvės „Minam už sveiką Klaipėdą!“

Gegužės mėnuo

Klaipėda

Daugiau informacijos mob. tel. 8 640 93342 ir www.sveikatosbiuras.lt

Socialinio kultūrinio klasterio „Vilties miestas“ sporto renginiai

„Vilties tenisas“. Teniso šventė vaikams ir suaugusiems bei draugiškos varžybos vaikams grupėse iki 7, 10 ir 12 metų.

Šeštadienį – sekmadienį (gegužės 12 ir 13 d.) nuo 11.00 val.

Klaipėdos Šv.

Pranciškaus Asyţiečio Vilties teniso aikštynas (Savanorių g. 4,

Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Artūras Krasnovas, tel. +370 698 00396; el. p. [email protected]

„Vilties gimnastika“. Tarptautinės gimnastikos varžybos, kuriose gali dalyvauti vaikai,

užsiimantys šia sporto šaka. Renginio ypatumas

– skatinti draugystę „be sienų“. Varžybose dalyvauja ir vaikai, turintys Dauno sindromą („Saulės vaikai“).

Penktadienį (gegužės 18 d.) - atvykimas/

registracija.

Šeštadienį (gegužės 19 d.),

12.00 - 18.00 val. - varţybos

Viesulo sporto centras (Debreceno g. 48,

Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Natalija Šigajeva, tel. +370 680 98322; el.p. [email protected]; www.viesulocentras.lt

„Vilties aerobika”. Renginys, garantuojantis geras emocijas ir puikią savijautą. Dalyvaus

įvairūs kolektyvai, bus organizuojami renginiai moksleiviams, kurių

lauks įvairios užduotys, rungtys, prizai.

Penktadienį (gegužės 18 d.),

11.00 val.

Atgimimo aikštė (Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Laura Maškova, tel. +370 612 84276; el.p. [email protected]; www.mazvydas19.lt, http://lauramaskova.zumba.com

„Vilties treniruočių diena“. Renginys, raginantis gyventi sveikai. Jo metu visų amžiaus grupių

klaipėdiečiams bus skiriamos nemokamos sporto ir sveikatinimo mankštų pamokos, bėgimo treniruotės miesto centre bei miške, prie vienuolyno.

Treniruotes ves įvairūs Klaipėdos sporto, sveikatingumo klubai.

Šeštadienį (gegužės 19 d.),

11.00 val.

Atgimimo aikštė (Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Daiva Palubinskaitė, tel. +370 614 82857; el.p. [email protected]; sporto ir sveikatingumo klubas

„Auksinė Ginsvė“

„Judėk pirmyn su viltimi“. Draugiškos baidarių varžybos

Minijos upe ir dviračių varžybos kliūčių trasomis vaikams, suaugusiems ir

neįgaliesiems (judantiems vežimėliuose). Šventinė vakaronė ir nakvynė

palapinėse.

Šeštadienį (gegužės 19 d.),

10.00 val.

Rudaičių kaimas, Klaipėdos rajonas

Papildoma informacija:

• Gintautas Rusteika, tel. +370 610 32237; el.p. [email protected]

„Vilties šokis“. Šventė kiekvienam, o ypatingai tiems, kuriems stinga

vilties. „Vilties šokio“ dalyviai šoka ne dėl rezultato, o dėl šypsenos veide. Tai - bendras šokėjų profesionalų ir mėgėjų, įvairių amžiaus grupių atstovų šokamas flashmob'as Klaipėdos Atgimimo aikštėje, kurio žingsnelių mokoma mėnesį iki renginio. O šokio terapija

onkologiniams ligoniams ir jų artimiesiems organizuojama kiekvieną savaitę, visus metus

Klaipėdos Šv.

Pranciškaus onkologijos centre.

Šeštadienį (gegužės 19 d.),

14.00 val.

Atgimimo aikštė (Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Valdas Daujotas, tel. +370 600 26516; el.p. [email protected]; www.ltrueda.lt

„Maţųjų Vilties bėgimas“. Tai 3-8 metų vaikų sprinto bėgimo varžybos ir šventė

Klaipėdos Atgimimo aikštėje. Renginio siekis

– ugdyti sveiką gyvenimo būdą, solidarumą ir socialumą nuo mažų dienų. Renginys skirtas

šeimoms.

Sekmadienį (gegužės 20 d.),

11.00 val.

Atgimimo aikštė (Klaipėda)

Papildoma informacija:

• Janina Urbikienė, tel. +370 606 25366; el.p. [email protected]

„Vilties bėgimas“. Tai tarptautinės bėgimo varžybos visų amžiaus grupių atstovams - nuo vaikų iki senjorų -

įvairaus ilgio trasose ir amžiaus kategorijose.

Sekmadienį (gegužės 20 d.) nuo 9.00 val.

Atgimimo aikštė (Klaipėda)

Papildoma informacija:

• MBO Lietuvos Šv. Kazimiero Provincijos Klaipėdos Šv. Pranciškaus Asyţiečio Vienuolyno vyresnysis Br.

Benediktas Sigitas Jurčys, OFM, tel. +370 698 40049; el.p. [email protected]; www.viltiesbegimas.lt