Kava prie vairo? Žinoma, jei nori likti gyvas

Apie kavą yra pasakyta ir prirašyta daug blogų žodžių - pradedant tuo, kad ji mažina lytinį pajėgumą ir yra kenksminga vien dėl to, kad tai - labiausiai pesticidais purškiama kultūra, ir baigiant tuo, kad ji didina kraujospūdį, turi didelius kraujo krešėjimą įtakojančio vitamino K kiekius, gali sukelti cukraus kraujyje problemas ar trikdo kvėpavimo takų veiklą.

Tačiau kava prie vairo gali išgelbėti jums gyvybę. Tokią išvadą galima padaryti susipažinus su Australijos mokslininkų tyrimu.

Sidnėjaus universiteto ir Džordžo pasaulinės sveikatos instituto tyrėjai teigia, kad kavos ar kitų produktų su kofeinu vartojimas prie vairo avarijos tikimybę sumažina net 63 proc.

Tiesa, čia kalbama apie tolimųjų reisų vilkikų vairuotojus, tačiau panašu, kad tokia išvada galioja ir didesniais atstumais važinėjantiems paprastesnių automobilių vairuotojams.

Mokslininkai 2008-2011 metais apklausė per tūkstantį vilkikų vairuotojų iš Naujojo Pietų Velso ir Vakarų Australijos valstijų. 530 jų prieš tai buvo patekę į avarijas, 517 metus prieš apklausą praleido be avarijų.

43 proc. respondentų pareiškė kelyje nuolat vartojantys kofeininius produktus - arbatą, kavą, energinius gėrimus ar kofeino tabletes.

Suskaičiavę avarijas ir kitus duomenis (pvz., žmogaus amžių, nuvažiuojamų kilometrų skaičių, sustojimų skaičių, miego įpročius ir pan.), mokslininkai padarė išvadą, jog tie, kurie vartojo kofeino turinčius produktus, į eismo nelaimes pakliūti rizikuoja 63 proc. mažiau nei tie, kurie tokių gėrimų prie vairo negeria - net nepaisant to, kad pirmieji dažnai nuvažiuoja didesnius atstumus.

Beje, 3 proc. vairuotojų prisipažino stengdamiesi kelyje neužmigti vartojantys nelegalius stimuliatorius - amfetaminą, ekstazį ar kokainą.

Be viso kito, tyrimo autoriai stengėsi nustatyti ryšį tarp avarijų ir rūkymo, tačiau tokia hipotezė nepasitvirtino. O štai paaiškėjo kitas dalykas - tiems, kurie buvo pakliuvę į eismo įvykį per paskutinius 5 metus, rizika darkart patekti į avariją siekia net 81 proc.

Šiaip ar taip, mokslininkai perspėja, kad kavos ar kitų kofeininių gėrimų vartojimas nėra pagrindinė priemonė prie vairo išvengti nuovargio ar užmigimo - svarbiausia yra darbo režimo laikymasis, reguliarus miegas ir poilsis.