Vaistininkai perspėja dėl svorio metimui vartojamų laisvinamųjų preparatų: jie gali pažeisti kepenis

Vaistininkai pastebi, jog bendra tendencija yra tokia, kad noras sulieknėti aktualus vien moterims –

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė sako savo darbo praktikoje neturėjusi atvejų, kad patarimų svorio metimo klausimu ieškotų vyrai.

„Antsvorį turinčios moterys paprastai prašo vitaminų, padėsiančių numesti svorį. Pasikalbėjus paaiškėja, kad daug kas jau bandyta ir, pasak pacienčių, niekas nepadeda.

Tai rodo, kad ieškoma stebuklingos priemonės, bet nelabai norima stengtis pačiam.

Kita grupė yra jaunos ir lieknos moterys, bijančios priaugti svorio ar norinčios skubiai numesti keletą kilogramų.

Tokie jų pageidavimai skamba pavojingai, nes vizualiai vertinant kūno sudėjimą ir girdint, kaip jos apibūdina savo svorį, kyla minčių apie galimus valgymo sutrikimus“, – sako G. Tautkevičienė.

Ne krenta svoris, o netenkama skysčių

Kaip šiuo metu populiariausias vaistininkė įvardija greitas ir agresyvias priemones, kurios iš pradžių duoda norimą, bet labai trumpalaikį rezultatą – tai vidurius laisvinančiu poveikiu pasižyminčios arbatos ar tabletės.  

„Šių preparatų paskirtis nėra mažinti svorį, jie reikalingi kovojant su vidurių užkietėjimu ir gali būti vartojami trumpą laiką, kad nesukeltų nepageidaujamų reakcijų, tokių kaip dehidratacija, elektrolitų disbalansas ar net kepenų ar inkstų funkcijos pažeidimai.

Be to, jų vartojimas gali sukelti ir kitokias neigiamas pasekmes – Jungtinėje Karalystėje atliktame tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 10 tūkst. moterų, buvo nustatyta, kad vidurius laisvinančius vaistus svorio netekimui vartojusios dalyvės turėjo 6 kartus didesnę riziką susirgti valgymo sutrikimu“, – teigia G. Tautkevičienė.

Vartojančios vidurius laisvinančius preparatus moterys kartais vaistinėse pasiskundžia, kad vos nutraukus vartojimą svoris ir vėl didėja.

Tai įvyksta dėl to, kad preparatai skatina viduriavimą, o viduriuojant organizmas netenka skysčių, todėl svoris mažėja, bet tai nėra tikras svorio metimas.

Ne mažiau žalingu už besaikį laisvinamųjų tablečių ar lašų vartojimą vaistininkė vadina ir įvairių šlapimą varančių ar tuštinimąsi skatinančių arbatų gėrimą.

„Žmogui gali atrodyti, kad arbata ar augalinės kilmės tabletės pakenkti negali, bet tai nėra visiškai tiesa.

Besaikis augalinių preparatų vartojimas taip pat gali sukelti nepageidaujamų poveikių, be to, jie gali turėti sąveikų su jau vartojamais vaistais, pvz., senos lapų arbata daro poveikį kraują skystinantiems, širdies ritmą reguliuojantiems vaistams ir diuretikams“, – pasakoja ji.

Vaistininkė sako teigiamai žiūrinti į medžiagų apykaitą aktyvinančių maisto papildų vartojimą, nes  juos saugu vartoti ilgesnį laiką, jie nėra agresyvūs.

Tokių preparatų sudėtyje esantis chromas padeda sumažinti nenumaldomą potraukį saldumynams, akacijų skaidulos bei gliukomananas sukuria sotumo jausmą, todėl suvalgoma mažiau.

Vis tik ji akcentuoja, kad vien papildų neužtenka, nes jie nėra stebuklingi, reikia dar ir koreguoti mitybą, didinti fizinį aktyvumą, o ir papildų geriau nesirinkti savarankiškai, verčiau pasikonsultuoti su vaistininku.

Rizikuojama susigadinti sveikatą

Ilgai vartojant vidurius laisvinančius preparatus atsirandantis elektrolitų disbalansas pasireiškia troškuliu, galvos skausmu, širdies permušimais, nuovargiu, silpnumu ir raumenų skausmu.

Gali atsirasti virškinimo trakto, kasos funkcijų pažeidimai, pasitaiko atvejų, kai nustatomi kepenų ir inkstų funkcijos pažeidimai.

Kepenis galima pažeisti ir ilgai vartojant senos lapų arbatas.