Klausiate - atsakome: kaip atskirti - jūsų plaukai ploni ar reti?

Ypač, jei kalbame apie plaukų retumą bei plonumą.

Koks yra šių terminų skirtumas? Profesionalai padeda tai suprasti.

Kokie plaukai yra ploni? 

Plonų plaukų terminas apibūdina tokius plaukus, kurie yra ploni savo diametru.

Plonas plaukas išauga iš mažo ir siauro plauko folikulo - tai lemia jaučiamą plaukų plonumą ir apimties trūkumą.

Plaukų folikulų dydis ir forma yra nulemti genetiškai, todėl šiuo atveju sunku kažką pakeisti.

Kokie plaukai yra reti?

Retų plaukų terminas apibūdina plaukų tankumo trūkumą/plaukų retumą.

Paprastai tariant, tai sumažėjęs plaukų kiekis galvos odoje. 

Įdomu tai, jog galite turėti plonus plaukus, tačiau didelis jų kiekis sukurs storų plaukų išvaizdą. 

Reti plaukai ir retėjantys plaukai

Plaukų retėjimas lemia plaukų skaičiaus mažėjimą.

Kaip tai atskirti?

Jūsų plaukai retėja, jei galite plaukų gumytę apsukti daugiau kartų, nei prieš tai, jei pastebėjote “atsitraukusią” plaukų augimo liniją, plaukų slinkimą, išplonėjusią kasą, mažesnį naudojamo šampūno kiekį, ryškiau matomą galvos odą. 

Plaukų retėjimą dažniausiai lemia androgeninė alopecija.

Dažniausia šios ligos priežastis - amžius bei genetika, todėl sunku sumažinti šios ligos riziką.

Plaukų netekimas gali būti paveldėtas iš abiejų šeimos pusių. 

Plaukų retėjimas taip pat gali atsirasti dėl lėtinio plaukų slinkimo. To dažniausia priežastis - stresas.

Tokiu atveju, plaukai pradeda kristi praėjus 3 mėnesiams po patirto streso, o slinkimas gali tęstis dar 3-6 mėnesius.

Streso priežastys gali būti įvairios - psichologinis, fizinis (trauma, liga, operacija, skydliaukės funkcijos sutrikimai) stresas, svorio netekimas, tam tikri medikamentai (retinoidai, beta blokatoriai, kalcio kanalo blokatoriai, antidepresantai), po gimdymo, esant geležies trūkumui bei vitamino A pertekliui.

Toks plaukų slinkimas yra laikinas ir nerandėjantis, todėl dingus stresoriui plaukai atauga. 

Plonų plaukų priežiūra

Jei norite, jog jūsų ploni plaukai atrodytų nuostabiai, svarbiausia - išmokti juos prižiūrėti.

Nepamirškite naudoti valančius šampūnus bei nušveisti galvos odą - tokiu būdu stimuliuosite plaukų folikulus ir plaukų augimą.

Taip pat rekomenduojama rinktis trumpesnes, labiau iškarpytas šukuosenas - tai plaukams suteiks apimties.

Plaukų formavimui rinkitės apimties suteikiančias plaukų priežiūros priemones. 

Retų plaukų priežiūra

Svarbu paminėti, jog turėtumėte rinktis tokią šukuoseną, su kuria jaučiatės geriausiai, nesvarbu, kokie yra jūsų plaukai - reti ar ploni.

Tačiau, jei norite plaukams sukurti “pilnumo” - tam tikrai yra priemonių.

Galite apsvarstyti plaukų priauginimo procedūrą ar priemones, plaukams suteikiančias apimties.

Jei norite kuo “pilniau” atrodančių plaukų - rinkitės kuo trumpesnę šukuoseną.   

Venkite apsunkinančių priemonių, kurios plauką suglotnins.

Jei norite plaukams pridėti apimties, naudokite gerai valantį šampūną ir neapsunkinantį kondicionierių.

Apimties suteikiančiais purškikliais ir putomis pakelkite plaukus nuo šaknų.

Naudokite priemones su keratinu, jog išlaikytumėte gerą plaukų būklę. Rinkitės gerai valantį šampūną, kuris pašalins produktų likučius ir neapsunkins plaukų. 

OHLAMOUR STUDIO / STOCKSY