"Pirmiausia medaus neturėtų valgyti tie, kurie yra alergiški.
Taip pat nemanau, kad jo turėtų vartoti tie, kurie serga diabetu ir turi antsvorio.
Jis vis tiek toks pat kaip cukrus", - sako Dianova.
Sveiki žmonės turėtų valgyti tik ribotą kiekį medaus, 1-2 arbatinius šaukštelius.
Faktas tas, kad cukraus suvartojimo norma, PSO duomenimis, iki 50 g per dieną, tačiau geriau ją sumažinti iki 25-30 g.
Šaltinis: hotnews.plus

Rašyti komentarą