7 maisto produktai, kurie greitai malšina rėmenį: stemplės skausmo gelbėtojai

Jei dažnai graužia rėmuo, galite kreiptis į gastroenterologą.

Rėmenį galite sumažinti ir patys, valgydami tam tikrus maisto produktus.

Košė su vandeniu

Kreminė košė, patiekiama su vandeniu, sudrėkina gleivinę ir palengvina rėmenį.

Avižų arba miežių košė yra labiausiai paplitusi košė nuo rėmens.

Į patiekalą negalima dėti jokių prieskonių ar pieno produktų.

Bananai

Jei rėmuo atsiranda ne dėl lėtinės ligos ir pasireiškia retai, bananas gali padėti.

Bananuose esančios antacidinės medžiagos ir krakmolas neutralizuoja rūgšties poveikį, be to, vaisiuose nėra rūgščių. 

Daržovių sriuba

Sergant rėmeniu nepatartina valgyti žalių daržovių, tačiau galima valgyti lengvą daržovių sriubą.

Reikėtų vengti rūgščių daržovių, tokių kaip pomidorai ir svogūnai, tačiau galima naudoti bulves, morkas, žirnelius, šparagines pupeles ir cukinijas.

Šermukšnių arbata

Šermukšnių arbata puikiai malšina rėmenį ir mažina stemplės rūgštingumą.

Arbata neturėtų būti labai stipri ir į gėrimą nereikėtų dėti cukraus.

Liesa mėsa

Jei rėmuo reikalauja mėsos, galima valgyti mažai riebalų turinčią virtą vištienos filė.

Garnyras turėtų būti košė su vandeniu arba virtos bulvės.

Liesa žuvis

Liesa žuvis tinka nuo rėmens.

Žuvies nereikėtų kepti, ją galima virti garuose.

Liesa žuvis - lydekos, ešeriai, karšiai, kuojos, šlakiai, karšiai.

Nugriebto pieno produktai

Jei labai norite pieno produktų, galima suvalgyti šiek tiek neriebios varškės arba išgerti stiklinę neriebaus kefyro.

Pieno produktų negalima valgyti tuščiu skrandžiu arba prieš miegą.

Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su draugais Facebook!

Taip pat skaitykite:

• Dietologas įspėja: norintiems išlaikyti plokščią pilvuką – būtina atsisakyti penkių produktų
• Šie supermaisto produktai gali užkirsti kelią vėžiui, širdies ligoms, nutukimui ir kitoms ligoms
• 1 produktas gali sumažinti aukštą cukraus kiekį kraujyje: valgykite į sveikatą! 
• Nepatikėsite, kokią įtaką šios nemalonios ligos atsiradimui turi naudojimasis telefonu
• Ragina atkreipti dėmesį: daugumoje pirktų saldumynų – pavojingos medžiagos!
• Kaip sumažinti galvos skausmą be tablečių: kineziterapeutų patarimai