Turime prisiminti pavojingas datas: magnetinės audros 2024 m. rugpjūtį

Saulės laboratorijos darbuotojai nuolat stebi mūsų žvaigždę.

Padidėjęs Saulės aktyvumas gali sukelti geomagnetines audras Žemėje.

Mūsų rugpjūčio mėnesio magnetinių audrų prognozė įspės apie pavojingiausias mėnesio dienas nuo oro sąlygų priklausomiems žmonėms.

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Tokie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemų darbą, taip pat žmonių sveikatą.

Net ir nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos savijautai.

Magnetinės audros 2024 m. rugpjūčio mėn.

Mėnuo iš karto prasidės magnetine audra. Padidėjęs Saulės aktyvumas numatomas rugpjūčio 1-3 dienomis.

1-ąją audros stiprumas bus 6 magnitudės, o per kitas dvi dienas sumažės iki 4 magnitudžių.

Kita silpna magnetinė audra numatoma mėnesio viduryje - rugpjūčio 13-16 d. 13 d. audros stiprumas sieks 5 balus, vėliau sumažės iki 4 balų.

Rugpjūčio 22 ir 23 d. trumpam padidės Saulės aktyvumas.

Mėnesio pabaiga bus pažymėta stipria magnetine audra rugpjūčio 25-28 d. Saulės aktyvumas 25 ir 26 d. bus labai didelis ir tik tada pradės mažėti.

Atkreipkite dėmesį, kad ši prognozė nėra tiksli ir laikui bėgant gali keistis, nes Saulės aktyvumą sunku nuspėti.

Magnetinių audrų poveikis sveikatai

Neigiamą magnetinių audrų poveikį labiausiai jaučia nuo oro sąlygų priklausomi ir pagyvenę žmonės, nėščios moterys ir lėtinių ligų turėtojai.

Didelio Saulės aktyvumo dienos tokiems žmonėms pasižymi prasta sveikata.

Dažniausi magnetinės audros simptomai yra šie:

• galvos svaigimas;
• galvos skausmas;
• pykinimas;
• aukštas arba žemas kraujospūdis;
• aukštas karščiavimas;
• nemiga;
• sąnarių ir raumenų skausmas;
• stiprus silpnumas;
• lėtinių ligų paūmėjimas.

Tačiau nebūtina persitempti. Dauguma žmonių audras toleruoja be pasekmių sveikatai.

Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų

Kad magnetinių audrų dienomis, pavojingomis datomis negulėtumėte lovoje, būtinai laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių:

• Valgykite daugiau žalumynų, riešutų, žuvies, sezoninių vaisių ir daržovių.
• Atsisakykite aštraus, riebaus, kepto maisto, greito maisto.
• Ribokite alkoholį, kavą, energinius gėrimus, tabaką.
• Daugiau laiko praleiskite gryname ore ir reguliariai vėdinkite kambarį.
• Padidinkite fizinį aktyvumą, daugiau mankštinkitės ir vaikščiokite.
• Stenkitės vengti streso ir konfliktinių situacijų, nepersidirbkite darbe.

Jei jaučiatės labai blogai, rekomenduojama kreiptis į gydytoją ir, jei įmanoma, pasiimti nedarbingumo lapelį.