Sveiki blynai? Taip, tai - įmanoma!

Šie blynai - puikus skaidulų šaltinis!

4 žmonių pusryčiams pagaminti jums reikės:

2 sunokusių bananų

2 kiaušinių

1 šaukštelio vanilės ekstrakto

70g (1/2 puodelio) greitai pagaminamų avižų

1 šaukštelio cinamono

Gaminimas:

Sutrinkite bananus šakute iki vientisos masės. Įmaišykite kiaušinius bei vanilės ekstraktą, vėliau avižas ir cinamoną. Palaukite 5 minutes.

Vidutine kaitra įkaitinkite keptuvę. Kepkite blynus 2-3 minutes (kol pamatysite paviršiuje burbuliukus) ir apverskite. Kepkite dar 1-2 minutes, kol blynai įgaus auksinę spalvą.

Patiekite blynus su mėgstamiausiais vaisiais, riešutais, agavų ar klevų sirupu.

Skanaus!