Kas nutinka jūsų kūnui, kai kasdien geriate "coca colą"

Milijonai žmonių visame pasaulyje kasdien vartoja "Coca-Cola" produktus. Ar kas nors susimąsto, kas atsitinka organizmui, jei "Coca-Cola" gėrimas tampa kasdieniu įpročiu?

Knygoje "Valgyk tai, o ne tai" rašoma apie galimas pasekmes, remiantis moksliniais tyrimais ir sveikatos ekspertų komentarais.

Coca-Cola - 5 šalutiniai poveikiai:

1. cukraus kiekis kraujyje kyla ir krenta (standartinėje įprasto skonio "Coca-Cola" skardinėje yra beveik 39 g cukraus, o tai sudaro apie 77 % rekomenduojamos paros normos; keli gurkšniai gali sukelti stiprų cukraus antplūdį, po kurio seka kritimas);
2. rizika susirgti antrojo tipo diabetu (yra ryšys tarp saldintų gėrimų gėrimo ir nutukimo ir (arba) antrojo tipo diabeto išsivystymo);
3. dantų problemos (dėl rudos gėrimo spalvos ilgainiui gali pradėti gesti gelsvai rudi dantys);
4. trumpesnė gyvenimo trukmė (reguliariai vartojant "Coca-Cola" iš tikrųjų gali sutrumpėti jūsų potenciali gyvenimo trukmė);
5. nutukimo rizika (Coca-Cola gaminama su pridėtiniu cukrumi, joje nėra skaidulų, baltymų ar sveikų riebalų).

Ekspertai pabrėžia, kad jei žmogus labai mėgsta šį gėrimą ir negali jo atsisakyti, verta pabandyti jį vartoti saikingai.