Kaip tinkamai paruošti grikius: naudingi patarimai šeimininkėms

Dažnai šeimininkės domisi, kaip išvirti grikius, kad išliktų vitaminų, kaip išvirti grikius per 5 minutes, ar reikia nuplauti grikius prieš verdant, kiek minučių virti grikius, kaip virti grikius su svogūnais ir morkomis.

Kaip tinkamai išvirti grikius

Prieš pradedant virti grikius, svarbu pasirinkti tinkamą indą.

Geras pasirinkimas - puodas su storu dugnu ir šonais.

Kad grikiai išvirtų ir nesudegtų ir nereikėtų kas minutę pilti vandens, geriausia iš karto įpilti reikiamą kiekį vandens.

Idealus santykis yra 1:2 (grikiai ir vanduo).

Kai tik vanduo užvirs, sumažinkite ugnį ir puodą uždenkite dangčiu.

Kai grikiai išvirs, pagardinkite juos prieskoniais pagal skonį - tinka sviestas, itališkos žolelės, juodieji pipirai ir druska.

Norėtume pridurti, kad daugeliui žmonių taip pat įdomu, kaip teisingai paruošti grikius, kad numestų svorio.

Vienintelė taisyklė - į grikius nieko nedėti.

Tada jie išlaikys savo dietines savybes.

Kaip teisingai išvirti grikių košę / nuotrauka ua.depositphotos.com

Jei patiko straipsnis, nepamirškite pasidalinti su draugais Facebook!

Taip pat skaitykite:

• Ko negalima plauti indaplovėje ir kodėl: draudžiami ir leidžiami indų tipai
• 5 naudingi patarimai, kurie padės sutaupyti
• Kaip atostogauti, kad norėtųsi grįžti į darbą?
• 7 būdai išsaugoti vėsą namuose be kondicionieriaus
• Daržovių konservavimo taisyklės: kaip gaminti, kur laikyti ir kiek vartoti?