Kaip prižiūrėti rankas žiemą: patarimai, kaip išsaugoti odos grožį ir sveikatą

Žiemą rankų odai ypač reikia priežiūros ir priežiūros. Dėl šalto oro, vėjo ir sausumo centralizuotai šildomose patalpose oda gali išsausėti, pleiskanoti ir skilinėti.

Svarbu atkreipti dėmesį į rankų priežiūrą, kad šaltuoju metų laiku rankos išliktų sveikos ir gražios, praneša "Spacious".

1. Nenaudokite drėkinamojo kremo

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, žiemą drėkiklis gali pakenkti jūsų odai. Jis nesukuria apsauginio sluoksnio ant jūsų odos ir neįsiskverbia pakankamai giliai.

Įprastą kremą pakeiskite maitinamuoju kremu. Jis sulaikys drėgmę ir prisotins odą naudingomis mikroelementais. Jo sudėtyje turėtų būti lipidų ir riebiųjų aliejų, kurie atkuria lipidų pusiausvyrą.

2. Apsauga nuo šalčio.

Visada mūvėkite pirštines arba kumštines pirštines, kai esate lauke šaltu oru. Tai padės apsaugoti rankų odą nuo vėjo ir šalčio.

3. Venkite karšto vandens.

Plaudami rankas venkite karšto vandens, nes jis prisideda prie papildomo odos išsausėjimo. Vietoj to naudokite drungną vandenį.

4. Švelnus valymas.

Naudokite švelnius, drėkinamuosius muilus ar valiklius. Venkite produktų su aštriomis cheminėmis medžiagomis, kurios gali dirginti ir sausinti odą.

5. Maitinkite odą iš vidaus į išorę.

Tinkama mityba atlieka svarbų vaidmenį odos sveikatai. Vartokite pakankamai vandens ir maisto produktų, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų A, C ir E.

6. Naktinė priežiūra.

Yra daugybė natūralių aliejų, kurie yra dar veiksmingesni už kremus. Idealu šiuos produktus naudoti kartu. Vieni populiariausių aliejų yra migdolų ir kokosų aliejai.

Prieš eidami miegoti rankas patepkite maitinamuoju kremu arba aliejumi, poveikiui sustiprinti galite naudoti medvilnines pirštines.

7. Šveitimas.

Reguliariai šveiskite rankas, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir pagerintumėte drėkinamųjų priemonių įsisavinimą. Naudokite švelnius šveitiklius.

8. Rankų SPA procedūros.

Šaltuoju metų laiku jūsų odą nuolat veikia staigūs temperatūros pokyčiai. Iš šaltos gatvės patenkate į karštą patalpą ir atvirkščiai.

Susidoroti su šiuo stresu padės žolelių arba parafino vonios. Iš vaistažolių galite vartoti - liepžiedžių, šalavijų, medetkų ir ramunėlių. Jas reikėtų daryti 1-2 kartus per savaitę.