Jurga Šeduikytė į kalendorių įsivedė vieną svarbų kasdienį priminimą

Pristatydama šį koncertinį turą, savo „Facebook“ paskyroje transliuojate meilės sau žinutes. Viena jų skelbia, kad meilė sau - tai kalbėti savo, o ne kieno nors kito balsu. Kaip išgirsti savo balsą?

Man patinka lakoniški, bet talpūs sakiniai, tinkantys daugeliui situacijų.

Kalendoriuje esu įsivedusi kasdieninį priminimą - „Kur veda tai, ką dabar darau?“ Jis tikrai padeda susivokti.

Kitas geras klausimas yra „Ko aš noriu?“ Jei nežinai atsakymo, tada galima pradėti nuo klausimo „Ko aš nenoriu?“

Suvokimas - jau gera pradžia. O toliau gali sekti veiksmai, artinantys prie savo kelio, kurį atpažįsti iš lengvumo jausmo viduje.

Kada yra riba, kaip suprasti, pajusti, kad nemyli savęs?

Kai jautiesi išsekusi, išsidalinusi, neatsimeni, kada kažką mielo darei dėl savęs, o į priekį planuoji gerus darbus ir paslaugas kitiems. Ne iš noro, bet iš inercijos.

Kaip atskirti meilę sau nuo egoizmo?

Tikiu, kad meilė kitam yra įmanoma tik iš pertekliaus, t. y. mylėti kitą nuoširdžiai gali tada, kai yra patenkinti esminiai poreikiai.

Egoizmas - kai darai tik dėl savęs.

Meilė sau - kai prisimeni save, rūpiniesi savo kūnu, emocine sveikata ir iš pertekliaus daliniesi su kitu.

Kokie buvo jūsų pirmi žingsniai meilės sau link?

Jie vis dar dedami. Dažnai per darbus nebesimato nė viršugalvio, tad traukiu save už pakarpos į poilsį ir atsipalaidavimą per plaukimą, įkvepiantį pokalbį ar pasivaikščiojimą neįtikėtino grožio miškelyje, šalia kurio gyvenam su sūnum.

Vienas svarbiausių žingsnių buvo prieš kelerius metus psichologo Gintaro užduotas klausimas „Gal Jums neramu, nes nežinote, kas esate?“

Kaip gimė tokia koncerto idėja, koncepcija?

Iš vidinio poreikio išeiti iš konkurencinės terpės ir sujungti bei pasidalinti tuo, ką geriausio per savo gyvenimą esu suradusi.

O taip pat - iš vieno pagrindinių - ryšio poreikio.

Ne tik tikiu, bet ir iš pasidalinimų po koncertų žinau, kad sąmoningos muzikos poveikis leidžia klausytojui susitikti save ir švelniai užduoti esminius klausimus.

Kuo šie meilės sau dienos koncertai skiriasi nuo ankstesnių jūsų pasirodymų jums pačiai?

Labai patinka, kad laužau taisykles, ištęsdama savo gimtadienį iki trijų mėnesių, dovanoju žmonėms gėles ir pati gaunu jų kalną, ir kad visiems tikrai šventė. Va taip įsivaizduoju gyvenimo šventimą.

Ar skamba ir kaip skamba juose senos jūsų dainos?

Dėliodama dainas, atrinkau paveikiausias, su aiškia žinute, vedančias į norimą būseną, kur jautiesi atviras ir svajojantis.

Programa papildyta naujomis ir niekur negirdėtomis dainomis iš naujo albumo.

Gera, kad judu pirmyn, paskui vidinę laisvę.

Kryptis ta pati, kaip ir karjeros pradžioje.

Esate apdovanota ne tik muzikiniais talentais: muzika, kinas, literatūra... Kas šiuo metu jus neša, džiugina, pakylėja?

Šiuo metu muzika ir kūrybinis rašymas, taip pat pradėtos vesti savęs patyrimo per balsą pamokos.

Su tapytoju Martynu Gediminu kuriame knygą: aš rašau, jis tapo tai, kas parašyta, ir atvirkščiai.

Tai yra pagrindinis įkvėpimas visoms kitoms veikloms ir kūrybai.

Labai patinka jungti skirtingas meno formas ir stebėti, kaip prieš akis veriasi kažkas naujo ir šviežio.

Be kūrybos, yra dar ir buitis, įsipareigojimai. Kaip atrodo jūsų kasdienybė?

Dabar laukiu, kol vyrai pabaigs montuoti virtuvę. Tada tai jau gaminsiu, gaminsiu!.. Kaip ten bus, pamatysim, bet buitis šįmet kitokia, nes pagaliau turime savus namus.

Kas labiausiai slegia jūsų pečius?

Kaip turbūt ir daugelio - finansiniai įsipareigojimai bankui, neramybė, o kas toliau.

Stengiuosi adekvačiai reaguoti ir į karą. Jau suprantu, kad visi jausmai verda, o ir žmogaus stuburas yra jo paties viduje, tad stengiuosi stiprinti kūną ir sielą, nebijoti iššūkių, kad išoriniai pokyčiai ir liktų išoriniais, o ne griautų iš vidaus.

Jeigu galėtumėte šiandien pasirinkti tarp gyvenimo su partneriu ir be jo, kurį variantą pasirinktumėt. Kodėl?

Po vieną mes galime ganytis tik savo ribose. Ten, kur du, atsiveria nenuspėjami horizontai, kuriamos naujos prasmės ir susipažįsti su nepamirštamu pilnatvės potyriu. Aišku, kad su partneriu.

Gyvenimo pilnatvė yra....

Ryšys su savimi, kitu ir pasauliu. Ir tylus žinojimas, kad jis yra visada.