Išvenkite nemalonaus apkalbinėjimo šių švenčių metu

lepėjimas apie mylimus žmones yra toks pats įprastas procesas, kaip ir dovanų pakavimas. Jei galvojate, jog neapkalbinėjate kitų - pagalvokite dar kartą.

Tyrimai rodo, jog žmogus per dieną apkalba kitus net 52 minutes per dieną. Tačiau gera žinia ta, jog tyrimai taip pat rodo, jog žmonių apkalbos nėra išskirtingai neigiamos/teigiamos, dažniausiai jos - neutralios. Todėl linkstama manyti, jog apkalbinėti kitus - natūralu. 

Kaip atskirti geras apkalbas nuo blogų? 

Išmintingumas

Svarbiausia žinoti, kada vertėtų sustoti. Negatyvios apkalbos dažnai žemina kitą žmogų, skleidžia netikslią informaciją, o kitą žmogų - aukština.

Kiti žmonės gali per daug negalvoti kalbėdami apie kitus, o tai gali pridaryti daug bėdų. Saugokite informaciją, kuria su jumis pasidalina mylimi žmonės. Kitaip galite sugriauti tvirtus santykius. 

Gerumas

Netikėkite kitų žmonių istorijomis, nes tokios apkalbos dažnai būna “padailintos” ar “paaštrintos” kito žmogaus detalėmis. Išgirskite abi puses ir neskleiskite melo. Apkalbos tampa nesveikos, kai žmogus sukuria neegzistuojančias detales. 

Ribos

Kažkas apkalbinėja kitą žmogų, tačiau jūsų tai netenkina? Geriausias būdas to išvengti - išreikšti tai be užuolankų. Jei toks patarimas jums nepatinka, kai kitas žmogus baigs savo išsakytą mintį, tiesiog pakeiskite pokalbio temą.

Taip pat galite nuo pokalbio atsiriboti ir nuspręsti pabendrauti su kitais žmonėmis. Svarbu išsaugoti savo vertybes. 

Mąstymas

Gerai pagalvokite, prieš atsiveriant žmonėms, kurie dažnai apkalba kitus. Didelė tikimybė, jog teta, apšnekanti visus giminaičius, taip pat visiems papasakos ir apie jūsų problemas.

Visada pagalvokite, prieš išpasakojant savo svarbiausią paslaptį, nes ją gali greitai sužinoti ir didesnis kiekis žmonių.

Šaltinis: https://www.realsimple.com/how-to-handle-family-gossip-6831913