Didelis cholesterolio kiekis, dažnai vadinamas tyliuoju žudiku, atsiranda tada, kai kraujyje yra per daug riebalinės medžiagos, vadinamos cholesteroliu.
Nors blogi gyvenimo būdo įpročiai, pradedant rūkymu ir baigiant per dideliu kiekiu riebaus maisto, prisideda prie padidėjusio cholesterolio kiekio, yra vienas dalykas, kuris žmonėms, turintiems padidėjusį cholesterolio kiekį, yra daug blogesnis.
Britų gydytojas Suheilas Huseinas (Suheil Hussain) portalui Express.co.uk sakė: "Blogiausia, ką galite padaryti, jei turite didelį cholesterolio kiekį, tai tiesiog ignoruoti tokią situaciją. Vietoj to turėtumėte išmokti sveikesnio gyvenimo būdo". Ekspertas pripažino, kad tokiu atveju gali būti netgi įmanoma išvengti reguliaraus vaistų vartojimo.
Didelis cholesterolio kiekis, dažnai vadinamas tyliuoju žudiku, atsiranda tada, kai kraujyje yra per daug riebalinės medžiagos, vadinamos cholesteroliu.
Nors blogi gyvenimo būdo įpročiai, pradedant rūkymu ir baigiant per dideliu kiekiu riebaus maisto, prisideda prie padidėjusio cholesterolio kiekio, yra vienas dalykas, kuris žmonėms, turintiems padidėjusį cholesterolio kiekį, yra daug blogesnis.
Kaip pridūrė daktarė Saya Nagori, oftalmologė ekspertė ir "Eye Facts" įkūrėja, "tikrasis pavojus yra savęs patenkinimas ir visiškas problemos ignoravimas". "Padidėjęs cholesterolio kiekis gali būti uždelsto veikimo bomba", - perspėjo gydytoja.
Didelis cholesterolio kiekis gali būti pavojingas rimtų sveikatos problemų pagrindas. Tačiau, pasak specialistų, žmogus gali jį kontroliuoti atlikdamas paprastus gyvenimo būdo pokyčius.
"Svarbiausia yra mitybos pokyčiai: laikykitės Viduržemio jūros regiono dietos, į kurią įeina alyvuogės ir šviežia žuvis bei augalinės kilmės skanėstai", - rekomendavo Nagori.
Šiuo metu skaitomiausi
Šiuo metu skaitomiausi
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą