Ketvirtadienį ir penktadienį galimos magnetinės audros

Remiantis prognozėmis, ketvirtadienį ir penktadienį Žemės magnetosfera taps nestabili, jos sutrikimai vietomis pasieks silpnos magnetinės audros - G1 - lygį.

Audra siejama su Saulės žybsniu, kuris tapo dvyliktuoju stipriausių nuo 2023 m. pradžios sąraše. Ji pasiekė beveik vidutinio lygio lubas, aktyvumu M9,8 priartėdama prie stipraus lygio.

Nors astrosinoptikai buvo tikri, kad šis mėnuo baigsis tik maža magnetine audra, grafike pasirodė naujų raudonų dienų.

Paskutinės lapkričio dienos ir gruodžio 1-oji diena atneš Žemei naujų vibracijų.

Tinklalapyje „Spaceweather“ mokslininkai praneša, kad po virtinės šią savaitę Saulėje įvykusių sprogimų trys ar galbūt keturios vainikinės masės (CME) artėja link Žemės.

Numatomas laikas bus lapkričio 30 ir gruodžio 1 d.

Pasak ekspertų, didžiausiame CME, paleistame lapkričio 28 d., gali būti keletas ankstesnių mažesnių, formuojančių „Canibal“ CME, kurie gali sukelti stiprias G3 geomagnetines audras su pašvaistėmis.

Kartu pagal atnaujintą tinklalapio „Meteoagent“ paskelbtą tvarkaraštį galima sužinoti, kada įvyks kiti magnetiniai trikdžiai ir audros bei koks jų prognozuojamas stiprumas.

Lapkričio 29 d., trečiadienį, siautė 5 balų magnetinė audra, kuri tęsis ir šiandien.

Tačiau gruodžio 1 d. geomagnetinė audra išaugs iki 6 balų.

Tada numatomos dvi ramybės dienos, tačiau gruodžio 4-ąją mūsų planetos magnetosfera bus įaudrintos būsenos.

Jau gruodžio 5 d. turėtų kilti magnetinė audra, kuri bus 5 balų, tai yra silpna.

Tačiau per kitas dvi dienas, gruodžio 6–7 d., ji susilpnės iki 4 galingumo balų.

Magnetinė audra - tai Saulės vėjo sąveikos su Žemės magnetiniu lauku rezultatas.

Pasak meteorologų, audros trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, o jų intensyvumas tiesiogiai veikia mūsų savijautą ir nuotaiką.

Ką turėtumėte daryti per magnetinę audrą

• venkite streso ir pervargimo: magnetinės audros gali sustiprinti nuo oro sąlygų priklausomų žmonių simptomus, tokius kaip galvos skausmas, dirglumas, mieguistumas ir apatija. Todėl svarbu vengti streso ir vengti situacijų, kurios gali sukelti nervinę įtampą;
• laikykitės poilsio ir miego grafiko: skirkite pakankamai laiko poilsiui ir miegui. Tai padės sustiprinti imunitetą ir sumažins neigiamų reakcijų į magnetines audras tikimybę;
• palaikykite sveiką gyvenimo būdą: sveikai maitinkitės, reguliariai mankštinkitės ir venkite žalingų įpročių. Sveikas gyvenimo būdas gali padėti sustiprinti jūsų organizmą ir sumažinti jautrumo orams poveikį;
• atkreipkite dėmesį į savo mitybą: magnetinių audrų metu rekomenduojama valgyti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, ypač tų, kurie palaiko nervų sistemą, pavyzdžiui, B grupės vitaminų, ir gerti daug vandens.

Ko nereikėtų daryti per magnetinę audrą?

• Per didelis fizinis aktyvumas: stenkitės vengti fizinio aktyvumo, ypač jei jaučiate meteorologinių simptomų sustiprėjimą;
• nekreipti dėmesio į nerimą keliančius simptomus: jei jaučiate net nedidelį lėtinių ligų paūmėjimą, stenkitės jį nedelsiant pašalinti arba kreipkitės į gydytoją;
• ginčytis, nervintis, šaukti: jūsų emocinė būklė šiomis dienomis gali būti nestabili, todėl stenkitės išlikti ramūs ir venkite situacijų, galinčių sukelti konfliktus.