Dviejų minučių nuostabus pusryčių kokteilis

Sudedamosios dalys:

    1 bananas

    1 valgomasis šaukštas avižų košės

    80 g minkštų vaisių (kokių tik turite - tinka braškės, mėlynės ir mangai)

    150 ml pieno (gali būti augalinis)

    1 šaukštelis medaus

    1 šaukštelis vanilės ekstrakto

Gaminimas:

1 ŽINGSNIS

Visus ingredientus sudėkite į maišytuvą ir plakite 1 minutę iki vientisos masės.

2 ŽINGSNIS

Supilkite bananų ir avižų kokteilį į dvi stiklines ir patiekite.

Šaltinis: https://www.bbcgoodfood.com