Birutė Navickaitė atsikratė 16 kilogramų: „Viskas prasidėjo nuo Gražulio užgauliojimų“

Išvaizdos pokyčiais besidžiaugianti Birutė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kad praeityje niekada nėra mėginusi numesti svorio. Moteris teigė, kad anksčiau nė nesusimąstė, jog jai reikėtų atsikratyti nereikalingų kilogramų, kol neišgirdo pašaipių žodžių iš dukros tėvo. 

„Viskas prasidėjo nuo Petro Gražulio užgauliojimų. Kartą jis mane stipriai iškoliojo, sakė, kad esu baisi ir turėčiau pasižiūrėti į save. Žvilgtelėjau į veidrodį ir supratau, kad iš tikrųjų kažkas turėjo besti pirštu ir parodyti, kaip atrodau“, – atviravo ji. 

Per šešis mėnesius B. Navickaitei pavyko atsikratyti 16 kilogramų. Kaip pasakojo moteris, dabar jos tikslas – numesti dar 7-8 kilogramus ir pasiekti savo svajonių svorį, kuris siekia 58 kilogramus. Birutė atskleidė, kad tai padaryti jai padėjo specialios paskirties, mažai kalorijų turintys dietiniai kokteiliai, pakeitę kone visą mitybos racioną.

„Penkis kartus per dieną gerdavau kokteilius ir kartą suvalgydavau salotų. Taip maitinausi šešis mėnesius. Dabar į savo mitybą įtraukiau ir dietines sriubas. Jokiu sportu metant svorį neužsiėmiau, nes su šiais produktais rekomenduojamas tik lengvas fizinis aktyvumas“, – kalbėjo B. Navickaitė.

Pasiteiravus, kas šiame kelyje tapo didžiausiu iššūkiu, Birutė džiaugėsi, kad sunkumų beveik nepatyrė: „Tik vakare, sugrįžus po darbo ir atsigulus į lovą jausdavau, kad esu šiek tiek alkana. Bet šis jausmas man patiko, nes anksčiau vakarais jaučiausi persivalgiusi.“

B. Navickaitė atvira – akivaizdūs išvaizdos pokyčiai kelia jai plačią šypseną: „Anksčiau aš žiūrėjau į veidrodį ir nemačiau, kad esu stambi. Gerai, kad P. Gražulis man tai pasakė. Dabar jaučiuosi labai gerai, net darbe yra kur kas lengviau nešioti 10 kilogramų sveriančias žuvies dėžes.“