Pavojingos datos, kurias verta prisiminti: visos magnetinės audros 2024 metų rugsėjį

Įvardijo visas 2024 m. rugsėjo mėnesio magnetines audras. 

Meteorologai turėtų įsiminti šias datas.

Kada magnetinės audros rugsėjo mėn.

Pirmoji magnetinė audra rugsėjį numatoma rugsėjo 1-4 dienomis. 

Jos galingumas bus 5-6 balai. 

Tuomet padidėjęs Saulės aktyvumas prognozuojamas rugsėjo 10-12 d. 

10 d. audros stiprumas sieks 4 magnitudę, vėliau palaipsniui didės iki 6 magnitudės. 

Paskutinė mėnesio geomagnetinė audra įvyks rugsėjo 25-28 d. 

Ji bus ilgalaikė, bet silpna - tik paskutinę dieną jos galingumas pakils iki 5 balų.

Kas yra magnetinė audra

Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

Tokie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemas ir žmonių sveikatą. Net nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.

Kaip magnetinės audros veikia žmones

Mokslininkai ne iki galo supranta magnetinių audrų poveikį sveikatai.

Duomenys apie jų poveikį organizmui yra prieštaringi.

Kai kurie tyrimai rodo, kad audrų metu pablogėja tik dideliame aukštyje esančių pilotų sveikata.

Kiti rodo prastos savijautos simptomus paprastiems žmonėms.

Dažniausiai bloga savijauta audros dienomis skundžiasi nuo meteorologinių sąlygų priklausomi asmenys, vyresnio amžiaus žmonės, lėtiniai ligoniai ir nėščios moterys.

Magnetinės audros simptomai skirtingiems žmonėms gali būti skirtingi, tačiau dažniausiai pasitaikantys yra šie:

galvos skausmas;

pykinimas ir vėmimas;

galvos svaigimas;

karščiavimas;

greitas pulsas;

raumenų ir sąnarių skausmas;

aukštas arba žemas kraujospūdis;

bendras silpnumas, energijos netekimas;

nemiga.

Lėtinių ligų savininkams tokiomis dienomis gali pasunkėti ligų simptomai.

Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų:

Valgykite daugiau sezoninių vaisių ir daržovių ir mažiau greito maisto, kepto ir aštraus maisto, riebaus maisto. Mažiau sūdykite patiekalus.

Gerkite daugiau vandens, taip pat arbatos, nesaldinto kompoto, sulčių.

Stenkitės daugiau judėti - darykite mankštą, vaikščiokite, bėgiokite lėtu tempu.

Jei įmanoma, mažiau nervinkitės, venkite konfliktinių situacijų ir streso šaltinių.

Reguliariai vėdinkite kambarį, ypač prieš eidami miegoti.

Eikite miegoti tuo pačiu metu. Miegokite ne mažiau kaip 7 valandas per parą.

Daugiau grūdinkitės: imkite kontrastinį dušą, vaikščiokite basomis po žolę, šluostykitės šlapiu rankšluosčiu.

Jei jaučiatės blogiau, kreipkitės į šeimos gydytoją.