8 palaikymo būdai, kaip padėti draugui išgyventi išsiskyrimą

Mano tėvai buvo labai griežti ir nenorėjo, kad su kuo nors susitikinėčiau, todėl šis vaikinas buvo mano pirmasis oficialus vaikinas. Turėjau tiesiog maldauti jų, kad leistų man su juo susitikinėti, o jis nusprendė man atsilyginti sudaužydamas man širdį. Man buvo be galo skaudu.

Visi, patyrę sunkų išsiskyrimą, žino, kad tai vienas baisiausių jausmų pasaulyje.

Mintyse vis iš naujo prisimenate nuoskaudas ir negalite sau padėti, bet verkiate dėl visko, kas jums primena buvusįjį. Jaučiatės liūdni, išduoti ir sutrikę.

Kyla pagunda užsidaryti ir atsiriboti nuo visko ir visų, net nuo artimiausių draugų.

Nors ir sunku leisti kitiems matyti jus tokį sugniuždytą, kartais reikia, kad žmonės, kurie jus labiausiai myli ir rūpinasi jumis, bandytų jums padėti.

Nustebsite, kaip gerai jie gali padėti jums pasijusti geriau, net patys to nesuvokdami. 

Pagalvokite, kada draugai jums padėjo įveikti sunkią situaciją, ypač po išsiskyrimo. Galbūt jie nusivedė jus į įdomų renginį, supažindino su naujais žmonėmis arba privertė juoktis ir užsimiršti.

Štai 8 gudrios gudrybės, kuriomis galite pasinaudoti, norėdami padėti draugui išgyventi išsiskyrimą.

1. Surenkite mergaičių vakarą.

Pasakykite savo draugei, kad ji išsirengtų į smagų vakarą. Išsirinkite vieną iš jos mėgstamiausių vietų, kur galėsite pasišnekučiuoti ir pasijuokti prie skanių gėrimų. Tai leis jai šiek tiek atsipalaiduoti, kai ji šoks pagal gerą muziką ir grožėsis gražiais vyrais.

2. Padarykite jai makiažą.

Sakoma, kad pakeitę plaukus galite tapti visiškai nauju žmogumi.

Nusiveskite draugę į gerą saloną ir liepkite jai išbandyti naują šukuoseną, kurią ji visada norėjo išbandyti, bet visada per daug bijojo.

Vėliau tegul ji išsirenka smagią ir linksmą nagų spalvą ir dizainą. Tai sugrąžins jai pasitikėjimą savimi.

3. Surenkite pasimatymą su draugu vyru.

Priminkite draugei, kad ji vis dar yra geidžiama. Žmonės varžosi, kad turėtų galimybę būti su ja! 

Parodykite jai tai surengdami neįpareigojančią vakarienę su žmogumi, su kuriuo jai patogu ir kuris ja žavisi. Jai patiks skaniai pavalgyti, lydima puikaus pokalbio, kupino juoko. Tai atitrauks jos mintis nuo išsiskyrimo, nes ji prisimins, kaip puiku, kai ją vaišina ir vakarieniauja, net jei dar nėra pasirengusi užmiršti nuoskaudas.

4. Užsiimkite sporto treniruotėmis.

Treniruotės - geras būdas sumažinti stresą ir pamiršti, kas dedasi galvoje. Prikalbinusi draugę pradėti sportuoti, gali leisti jai išlieti visą savo nusivylimą sporto salėje. Jeigu salėje bus bokso maišas, ji gali įsivaizduoti, kad tas maišas yra jos buvęs vyras, ir išlieti susikaupusį pyktį ir nuoskaudą, kurią jaučia jam. Net pati to nesuvokdama ji bus labiau atsipalaidavusi ir apskritai geresnės nuotaikos.

Be to, tai darydama ji įgaus gerą formą. Tai abiem pusėms naudinga!

5. Leiskitės į kelionę.

Jūsų draugei praverstų pakeisti aplinką, kad iš galvos išsikraustytų širdgėla. Leiskite jai pažinti naują vietą, patirti naują nuotykį. Pasirinkite aplinką, kurioje ji galėtų atsipalaiduoti ir užsiimti smagia veikla, kad liūdesį paliktų namie.

6. Būkite jos slaptas gerbėjas.

Padarykite taip, kad jūsų draugė jaustųsi ypatinga. Sudėkite visus jos mėgstamus daiktus į mielą krepšelį ir nusiųskite jį į darbą kartu su jos mėgstamomis gėlėmis.

Jos nuotaika akimirksniu pasikeis į gerąją pusę. Ji negalės nustoti šypsotis, nes jai bus priminta, kad kažkas rūpinasi ir atkreipia dėmesį į mažus dalykus, kurie daro ją laimingą.

7. Surenkite fotosesiją.

Priverskite draugę išlaisvinti savo vidinę būseną ir pasidžiaugti gyvenimu.

Fotosesijos leidžia būti tokia, kokia nori. Ji galės pasipuošti ir pozuoti kaip drąsi ir nuožmi asmenybė, kokia ji yra, net jei akimirkai užsimiršo. Išsirinkusi mėgstamiausius kadrus, imkitės nuotraukas skelbti socialiniuose tinkluose, kur ji galės sulaukti komentarų apie tai, kaip puikiai atrodo. Įsitikinimas yra svarbiausia.

8. Padovanokite jai žurnalą.

Padovanokite savo draugei žurnalą ir rašiklį ir paskatinkite ją užrašyti savo jausmus.

Tai leis jai išsilieti nesislapstant. 

Baigusi ji gali sudeginti knygą ir tai gali būti jos būdas atleisti ir pagaliau užbaigti tai, ko ji nenusipelnė.

Alexis George