5 patarimai, kaip išvengti liūdesio, kad vasara baigiasi

Tačiau vis tiek atsisveikinti su vasara yra šiek tiek liūdna.

Svarbiausia, kad tas liūdesys būtų tik švelni nostalgija dėl smagios, bet pasibaigusios vasaros.

Nesvarbu, ar po vasaros turėsite grįžti į mokyklą, ar prasidės naujas sezonas darbe, o galbūt ateis laikas įgyvendinti visiškai naujiems, todėl šiek tiek bauginantiems tikslams, vasaros sezoną reikia uždaryti pozityviai, kad ateinantis ruduo atrodytų ne kažkas baisaus, bet kaip kažkas, kas kelia malonų jaudulį.

5 patarimai, kaip išvengti liūdesio, kad vasara baigiasi:

Išnaudoti kiekvieną dieną.

Rasti laiko patinkantiems dalykams – tai geriausias dalykas, kurį galite padaryti, artėjant ir prasidėjus rudeniui.

Planuokite susitikimus su draugais, išbandykite kažką, ko dar niekada nesate darę, galbūt aplankykite naują kur nors netoliese esančią vietą, į kurią visada svajojote patekti, bet anksčiau tam nebuvo galimybės.

Net jeigu ši vasara buvo sudėtinga arba, pavyzdžiui, supratote, kad vasarą užsimezgusiam romanui lemta nutrūkti, pasistenkite sudaryti kad ir trumpą smagių dalykų sąrašą, kurį būtų galima artimiausiu metu įgyvendinti.

Galvoti apie asmeninius tikslus.

Kiekvienas naujas sezonas yra puiki priežastis pagalvoti kelis žingsnius į priekį.

Ko norėtumėte šį sezoną, kad atsitiktų?

Galbūt kad paaukštintų darbe, gal gauti geresnius pažymius, o gal padaryti pažangą srityje, kuri jus aistringai domina arba užmegzti naujų draugysčių, susikurti naują rutiną, kuri džiugintų.

Vasarai baigiantis, galima susidaryti asmeninių tikslų sąrašą ir pagalvoti, ką būtų galima padaryti, kad jie taptų realybe.

Visa tai surašius ant popieriaus lapo, dažniausiai patikima, kad galima pasiekti bet ką!

Mąstyti pozityviai.

Lygiai taip, kaip svarbu pozityviai galvoti apie tai, kas jūsų laukia ateityje, yra svarbu pozityviai galvoti apie tai, kas buvo praeityje.

Nesvarbu, kokia buvo jūsų vasara (gera ar bloga), pagalvokite, ko išmokote iš tų patirčių?

Už ką galėtumėte sau padėkoti?

Ką tos patirtys jums patiems atskleidė apie save?

Naujo sezono pradžia reiškia, kad reikės imtis naujų pokyčių, tačiau taip pat tai reiškia mylėti ir nesmerkti savęs, mokėti save paguosti ir įvertinti savo pasiekimus.

Papuošti asmeninę erdvę.

Vienas smagiausių dalykų, kuriuos rekomenduojama padaryti, belaukiant naujo sezono – tai pakeisti namų dekorą iš vasarinio į rudeninį.

Ruduo – tai laikas padaryti namus šiek tiek jaukesnius, pasilepinti ir susikurti asmeninę erdvę, kurioje gera būti.

Visų pirma reikėtų susitvarkyti namus ir atlaisvinti erdvę.

Galima pabandyti perstumdyti baldus arba pertvarkyti drabužių spintą, kad rudeniniai drabužiai būtų lengviau pasiekiami.

Galbūt net skirkite kokią nors dieną pasivaikščiojimui po parduotuves ir įsigykite kažką gražaus, jaukaus ir rudeniško (arba užsisakykite internetu, jei nesinori vaikščioti po prekybos centrus)!

Keičiantis sezonams taip pat galima peržiūrėti savo grožio rutiną ir išbandyti kelis naujus produktus.

Dovanoti savo meilę kitiems.

Vasarą uždaryti reikia galvojant ne tik apie save, bet ir apie kitus.

Nors yra labai svarbu galvoti apie savo poreikius, bet lygiai taip pat svarbu yra ir dovanoti savo meilę ir šilumą kitiems.

Net jeigu tai tik apkabinimas.

Pabandykite mažais dalykais parodyti savo meilę ir dėkingumą artimiems žmonėms kuo įmanoma dažniau.

Ne tik jie dėl to pasijus geriau, bet ir jūs patys, kai pamatysite, kad juos nudžiuginote!