Išskirtinė vieta Lietuvoje: ramybę čia atranda net „perdegę“ darboholikai

Vaizdai kalba patys už save

Jei vietos gyventojų paklausite, ką veikti Palangoje ar Šventojoje šaltuoju metų laiku, ne vienas su šypsena atsakys, kad nieko, tik ilsėtis. Į čia traukia vis daugiau didmiesčių gyventojų, kurie įsigijo ramybės kupinus antrus namus.

Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorė Milda Gedvilienė sako, kad tiek vietos gyventojai, tiek miesto svečiai atranda jaukius vakarus, pasivaikščiojimus pajūrio takais, ramų laiką su šeima ar draugais.

„Vaizdai čia iškalbingi. Visais metų laikais Palanga išsiskiria gamtos grožiu, tad ne išimtis ir žiema.

Tiesiog mėgaukitės gamtos grožiu. Siūlome skirti laiko sau, pabūti su savimi, artimaisiais čia ir dabar bei pasimėgauti akimirka.

Tam puikiausiai tiktų pasivaikščiojimas pajūriu, sveikatingumo taku „Labrytys“, pušyno takeliais – tai puiki miško ir jūros terapija, – pasakoja M. Gedvilienė.

– Pušų ošimas, einant pušynų takais, „Labryčio taku“ ar pasivaikščiojimas nuostabiame Palangos Birutės parke – tarsi meditacija, susiliejimas su gamta. Tai gali padėti numalšinti stresą, apraminti ir susidėlioti mintis, priimti svarbius sprendimus.“

Sveikatos biuro vadovė sako, kad būtent ta tuštuma jūros pakrantėje, kai jau nėra vasaros šurmulio, įkvepia geras mintis, o jei jūra šėlsta – užburiantis vaizdas nuramina.

Vieta, kur audros nuramina protą

„Aplankykite Palangos tiltą: kaskart toje vietoje gamta dovanoja išskirtinių dangaus ir jūros vaizdų. Žmonės plūsta pasižiūrėti į audringą jūrą, mat ji dovanoja kvapą gniaužantį reginį.

Tiesa, reikėtų nepamiršti saugumo ir tinkamos bei šiltos aprangos“, – pataria nepabijoti nueiti prie jūros, kai vėjuota.

Sveikatos biuro vadovė vardija, kad vaikščiojimas yra natūrali ir gyvybiškai būtina fizinė veikla, be to, mokslininkai įrodė, kad vaikščiojimas skatina kūrybiškumą, mažina psichologinę įtampą, kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje.

Į ilgus pasivaikščiojimus pajūriu M. Gedvilienė kviečia leistis ne tik aktyvų jaunimą, šeimas su vaikais, bet ir vyresnio amžiaus žmones, nes tai teigiamai veikia ir atmintį.

Poilsis, kuris šildo

Tiems, kurie šaltuoju metų laiku mieliau renkasi šilumą, o grožėtis gamta linkę tik pro langus, tiek aktyvių, tiek ramių veiklų siūlo įvairūs viešbučiai, SPA centrai ir Palangos baseinas.

„Palangos baseine vandens procedūromis gali mėgautis visi, net ir patys mažiausieji. Galima pasimėgauti pirtimis, paplaukioti ilgajame sportiniame baseine ir kt.

Palangos baseinas – šeimoms draugiška vieta, pritaikyta kiekvieno poreikiams“, – dalijasi M. Gedvilienė.

Į baseiną svečiai kviečiami ne tik pasiplaukioti, – čia įrengta ir sveikatingumo erdvė, kur veiklos ras ir suaugusieji, ir net kūdikiai.

SPA erdves siūlantys viešbučiai vilioja ir įvairiausiais masažais, ir ledo kambariais bei poilsiu nuo buities darbų bei ruošos virtuvėje.

Tad tereikia pasirinkti laiką ir tai, kas labiausiai vilioja, bei pasinerti į malonumus, o rūpesčius palikti už Palangos slenksčio.

DELFI