Vėluojantis pavasaris nuo žiedadulkių neapsaugos
Šiemet pavasaris sunkiai skinasi kelią. Medžiai Lietuvoje – anksčiausiai pavasarį pražystantys augalai. Kovo antroje pusėje pradeda žydėti lazdynas, alksnis. Balandžio mėnesį – tuopos, guobos, drebulės ir kiti. Ankstyvieji medžiai gali pražysti ir vienu mėnesiu anksčiau, vėlyvieji – 10 dienų anksčiau, o žolės – iki 20 dienų anksčiau.
„Vėluojantis pavasaris pateikė įdomų reiškinį – buvo įprasta, kad lazdyno ir alksnio žiedadulkės pasirodytų vienu mėnesiu anksčiau nei beržo žiedadulkės, tačiau šiemet atokvėpis tarp minėtųjų žiedadulkių truks tik savaitę“, – dalijasi pastebėjimais profesorė I. Šaulienė.
O kur dar svetimų šalių žiedadulkės – jų dalelytės sienų nepaiso. I. Šaulienė sako, jog žmonės įsijautrina nuo 30 iki 100 žiedadulkių viename kubiniame metre oro.
Duomenys kiekvienam individualūs
Žiedadulkių įvairovė ir koncentracija ore nustatoma mikroskopais, taikant specialiuosius metodus. Gauti duomenys surašomi į bendrą visai Europai dienoraštį, kurį parengė Vienos medicinos universiteto mokslininkai, lietuviai jį išvertė.
I. Šiaulienės teigimu, žiedadulkių dienoraštyje pateikiami tiksliausi ir naujausi duomenys iš visos Europos. Bendrieji žiedadulkių kalendoriai tokiais duomenimis pasigirti negali.
Tad jeigu jus vargina bent pora alergijos simptomų, tarkim, čiaudulys ir ašarojančios akys, turėtumėte pasinaudoti nemokamu Žiedadulkių dienoraščiu, kuris padės suprasti, kokią įtaką jūsų sveikatai turi ore sklandančios žiedadulkės. Pakanka interneto svetainėje įvesti „žiedadulkių dienoraštis“ bei pažymėti alergijos sukeltus simptomus, ir netrukus gausite jums asmeniškai paruoštą informaciją.
Kaip ir kiti savęs stebėjimo metodai, geriausia, kai jie trunka ilgą laiką, todėl dienoraštį reikia pildyti nuolat, kiekvieną dieną.
Naudinga žinoti
- Svarbiausia – išsiaiškinti, kokios augalų žiedadulkės sukelia alergiją, ir jų vengti;
- Važiuodami automobiliu, uždarykite langus;
- Vėdinkite patalpas po lietaus, vakare arba tuomet, kai nėra vėjo;
- Lango ar durų angą galima uždengti sudrėkinta, kelis kartus perlenkta marle;
- Venkite pasivaikščiojimų lauke rytą. Grįžę iš lauko persirenkite;
- Prauskitės po dušu ne rečiau kaip du kartus per dieną;
- Nusiprauskite grįžę iš gatvės, būtinai išskalaukite plaukus;
- Nedžiovinkite išskalbtų drabužių lauke;
- Planuodami kasmetines atostogas, atsižvelkite į tai, kada jūsų pasirinktoje poilsiavietėje žydi jums pavojingi augalai.
Rašyti komentarą