Medus saldina gyvenimą ir gydo ne tik žiemą

Lietuviško medaus kilogramas kainuoja nuo 16 iki 20 litų. Perkant tiesiai iš bitininkų, galima tikėtis ir nuolaidų. Medus gardus, bet ar žinome, kaip tinkamai jį vartoti, kad perniek nenueitų jo gydomosios galios? Kaip tą padaryti, konsultuoja gydytojas, apiterapeutas Algirdas BALTUŠKEVIČIUS.

- Ar medumi galima gydytis peršalus, suskaudus gerklę?

- Paprasčiausias gydymosi būdas - medų vartoti su karštu pienu. Užvirinus stiklinę pieno, reikia įdėti vieną arbatinį šaukštelį medaus ir išmaišius tuoj pat išgerti, nes ilgiau palaikius medus gali būti nebe toks veiksmingas. Kitas gydymosi būdas - specializuotose parduotuvėse nusipirkti medaus korio gabaliuką ir jį sučiulpti, o kas liko - išspjauti.

- Ar medus stiprina imuninę sistemą? Juk kiekvienas norėtume atsilaikyti prieš virusus ir bakterijas, nesusirgti.

- Imuninei sistemai stiprinti labiau tinka ne pats medus, o jo produktai - žiedadulkės ir bičių duonelė. Šie produktai turi labai daug sveikatai naudingų medžiagų. Pats esu išbandęs jų poveikį, artėju prie 80-ies, o nesergu nei peršalimo ligomis, nei gripu. Jei žmogus yra sveikas, reikia užvirinti stiklinę vandens ar nestiprios arbatos ir, praaušinus iki 45-40 laipsnių, įdėti arbatinį šaukštelį žiedadulkių, 1 šaukštelį medaus ir išmaišius išgerti, geriausia po valgio. Sveikam žmogui pakaks vienos stiklinės per dieną ryte po pusryčių.

- Po ilgųjų savaitgalių, sočių švenčių vaišių dažnam sutrinka virškinimas, o cheminių preparatų griebtis nesinori. Ką patartumėte?

- Jei sutrikimai nedideli, efekto galima laukti ir iš žiedadulkių. Gali padėti bičių pikis - propolis su vitaminu C. Šių tablečių yra vaistinėse. Vyresni žmonės skundžiasi, kad užkietėja viduriai- šią problemą gali sušvelninti medaus tirpalas.

- Ar medus gali pakenkti?

- Medų reikia vartoti saikingai, ne daugiau kaip 2 šaukštus per dieną. Nesaikingai vartojami angliavandeniai virsta riebalais, žmogus tunka.

- Ar svarbu, iš kur bitės jį sunešė, koks medus turi daugiausia gydomųjų savybių?

- Labiausiai vertinamas liepų medus, tik tokio sunku rasti, nes Lietuvoje nebėra didelių liepynų. Sergantiems mažakraujyste rekomenduočiau grikių medų. Rapsų medus gali turėti cheminių priemaišų, juk jų pasėlius ūkininkai dažnai purškia, todėl cheminių medžiagų likučius bitės gali atnešti į avilį. Pavasarinio ėmimo medus veiksmingesnis už rudeninį, nes atgyja gamta, augalai būna sukaupę daugiau gydomųjų savybių.