Sveikata ir grožis pagal Mėnulio kalendorių

Priešpilnis

Mėnuliui pilnėjant jaučiame dvasios pakilimą, energijos antplūdį. Tampame aktyvesni, bet ir dirglesni, jautresni. Net su vaistais derėtų elgtis atsargiau, nes šiomis dienomis jų poveikis organizmui gali sustiprėti.

Šviečiant priešpilniui, sulėtėja medžiagų apykaita, audiniuose susikaupia daugiau skysčių. Nenustebkite, jei šiuo metu priaugsite svorio. Kad taip neatsitiktų, venkite saldaus ir riebaus maisto, vieną dieną skirkite iškrovai - valgykite tik vaisių ir daržovių, gerkite daugiau vandens, atsisakykite druskos.

Plaukai tuo laiku ypač paklusnūs. Jei dabar juos nudažysite, spalva ir blizgesys išliks ilgiau. Balzamų, kaukių poveikis nualintiems plaukams bus stipresnis.

Oda šiuo metu taip pat geriau pasisavina veikliąsias medžiagas, esančias kremuose, kaukėse, kituose kosmetikos preparatuose.

Esant priešpilniui pagerėja raumenų tonusas, jaučiatės fiziškai tvirtesni, geriau sekasi mankštintis, sportuoti.

Pilnatis

Dar labiau padidėjęs dirglumas, kankinantys sapnai ir fantazijos neleidžia ramiai miegoti naktį, ypač jei esate išsekę, pervargę ar jautresnės prigimties. Raminamoji jonažolių, melisos arbata arba stiklinė šilto pieno su medumi, šilta vonia prieš miegą padės atsipalaiduoti, atsikratyti slogių minčių.

Jei skauda galvą, kelias minutes apvaliais judesiais švelniai pamasažuokite kaktą ir smilkinius.

Jei turite antsvorio, maitinkitės itin racionaliai, nes dabar organizmas ypač lengvai pasisavina medžiagas, kurias gauname su maistu. Taip pat ir oda: šiuo metu itin veiksmingas giluminis odos valymas, kaukės.

Tikri mėnulio ekspertai - kirpėjai - žino: esant pilnačiai pats metas išmėginti naują šukuoseną. Plaukai dabar auga lėčiau, todėl naujas kirpimo stilius išsilaikys ilgiau.

Delčia

Šviečiantis danguje apskritimas vis labiau primena pjautuvą. Šiuo metu sumažėja apetitas bei jautrumas skausmui: puiki proga pasirūpinti kūno linijomis bei pašalinti nepageidaujamus plaukelius ant kojų bei kitų kūno vietų.

Jei kamuoja spuogeliai, galite lengviau atsikvėpti: dabar jie keliasi ne taip greitai, o išvalius gyja greičiau.