Seksas gydo skausmą

Energingo lytinio gyvenimo gydomasis sąrašas vis ilgėja. Nesuskaičiuojama daugybė įrodymų liudija, kad seksas puikiai veikia jūsų sveikatą. Vidutiniškai tris kartus per savaitę puldami į meilės glėbį sudeginate apie 350 000 kilodžaulių, tiek pat, kiek per metus nubėgdami 130 kilometrų.

Seksas padidina jūsų testosterono kiekį, o šis stiprina kaulus, raumenis ir aprūpina juos cholesteroliu. Sekso tyrinėtojas dr. Beverley Whipple sako: "Lytinių santykių metu išsiskiria endorfinai, natūralieji kūno skausmo malšintojai, mažinantys galvos, kaklo skausmus bei artrito sukeltą skausmą.

Hormonas DHEA (dehidroepiandrosteronas) taip pat išsiskiria prieš pat orgazmą ir pagerina gebėjimą pažinti, stiprina imuninę sistemą, slopina auglio augimą, tvirtina kaulus. Moters organizme lytiškai santykiaujant dideliais kiekiais išsiskiria hormonas oksitocinas, kuris sukelia troškimą būti liečiamai. Padidėja ir estrogeno kiekis.

Dr. Haroldas Bloomfieldas savo knygoje "Penkerių galia" ("The Power of Five") atskleidė, kad estrogenas siejasi su tvirtesniais moterų kaulais ir geresne širdies bei kraujagyslių sistema.

Visų šių hormonų tikslas - apsaugoti širdį ir pratęsti gyvenimą. Taigi kuo daugiau mylimės, tuo ilgesnis gyvenimas, tuo mažiau streso.

Parengė I. Jacinaitė