Erotiniai sapnai

Na, kaip šiąnakt miegojote? Sprendžiant iš geros nuotaikos ir akių blizgesio, - puikiai... Tikriausiai viskas dėl tos naujos merginos? Ak, ne... Tik dėl sapno? Erotinio sapno!

Visiems žmonėms, išskyrus fenomenalias asmenybes, būtinas nakties miegas. Bet pasirodo, kad vyrai netgi sapnuose dažniau galvoja apie seksą nei moterys!

Moterys mėgaujasi erotiniais sapnais maždaug penkis kartus per mėnesį. Vyrai - tris kartus dažniau. Užtat moterų sapnai kur kas įvairesni nei vyrų.

Dailiąją lytį jaudina spalvos, balsų melodijos arba gestai: jos mato paslaptingą nepažįstamąjį taksi automobilyje arba mylisi publikos akivaizdoje.

"Klasikiniams erotiniams sapnams" priskiriami seksualiniai nuotykiai su savosios lyties atstovais, su kolegomis arba su buvusiais mylimaisiais.

Erotiniai sapnai moterims turi didelę reikšmę. Tyrimo, kurį atliko žurnalas "Petra" su 1072 moterimis nuo 25 iki 39 metų amžiaus, duomenimis, 86 procentai apklaustųjų mano, kad tokiuose pikantiškuose sapnuose slypi užmaskuota prasmė. Kas ketvirta moteris savo sapnus realizavo praktikoje.

Vyrai dažniau nei moterys sapne patiria orgazmą. Tačiau su amžiumi seksualiniai sapnai juos aplanko vis rečiau. Beje, mokslininkai sako, jog vyrams nederėtų jaudintis dėl sėklos išsiliejimo sapno metu - tai normalus reiškinys.

Kartais žmonės sapnuoja, kad juos kažkas labai stipriai myli arba itin švelniai globoja, rūpinasi. Tokie sapnai liudija, jog sapnuotojai turi realių santykių problemų - jiems trūksta romantikos ir švelnumo.

Dauguma erotinių sapnų - nekalti ir nuotaikingi. Tačiau kai kurie žmonės sapnuoja gana keistus dalykus - pavyzdžiui, incestą arba prievartą. Jeigu šie sapnai dažnai kartojasi, reikėtų apsilankyti pas psichologą. Specialiais metodais galima permodeliuoti arba visiškai nutraukti tokius sapnus.

Beje, labai pageidaujant, erotinį sapną galima ir susiprogramuoti.

Pirmiausiai tam reikia sudaryti tam tikras fiziologines sąlygas.

Per pietus negerkite nei kavos, nei arbatos, o vakarienė turėtų būti lengva. Gerkite daug vandens ir nesmaguriaukite alkoholiu, mat jis prigesina pojūčius.

Antra. Labai svarbus emocinis nusiteikimas.

Patogiai įsitaisykite lovoje, atsigulę ant nugaros, ir gana žemai padėkite galvą. Geriau užmigti visiškoje tyloje, nes visokie garsai trukdo sapnuoti sapnus.

Prieš užsnūsdami įsivaizduokite, jog savo sapną kreipiate ten, kur jus neša svajonės. Įsivaizduokite partnerį ir situaciją, kurioje norite jį matyti. Jūs turite įsivaizduoti kiekvieną judesį - ir savo, ir partnerio. Būtų idealu, jeigu sugebėtumėte išlikti tokios būsenos tarp sapno ir realybės bent dešimtį minučių.

Iš pradžių dėl patirties stokos galite užmigti per greitai, bet po kelių atkaklių bandymų jūsų naktinis erotinio malonumo seansas tikrai įvyks.

Parengė Olga Beleičeva