Kodėl širdis plaka greičiau?

Išgyvenus stresą ar susijaudinus širdis kurį laiką plaka itin greitai, pulsas siekia 110 kartų per minutę. Ar užtenka greitą plakimą nuraminti vaistažoliniais atpalaiduojančiais lašeliais, ar reikalingas gydymas? Ar gali turėti įtakos širdžiai tokie laikini sutrikimai?

Širdis greitai plaka visiems. Prisiminkime, kai buvome įsimylėję, ar pirmą kartą bučiavomės, širdis iš krūtinės lėkė.

Širdis reaguoja į išorės dirgiklius. Sportininkų krūviai dideli - jų širdis ir plaka dažniau, siekia ir 140 dūžių per minutę. Plakimas didesnis jaučiamas ir emociškai patyrus stresą, ir apkrovus kūną fiziniu krūviu.

110 dūžių nėra labai daug, jau kai yra 140 - tada reikia rūpintis. Normali, sveika širdis daugiau kaip 140 dūžių per minutę neplaka. Širdies plakimas dažnai priklauso nuo emocijų, krūvio ir kitų dirgiklių.

Gulėdamas ir verkdamas po patirto streso širdžiai nepadėsi, reikia užsiimti veikla, nukreipti mintis, spręsti rūpimus klausimus - geriausia su humoru. Lašeliai nepadės. Pagreitintas plakimas širdžiai labai nekenkia.

Normaliai širdis rytą turėtų plakti (jaunam žmogui) apie 60 dūžių, o vyresniems ramybės būsenoje neviršyti 75 dūžių per minutę.

Jei pastebite, kad padidėjęs širdies plakimas kamuoja dažniau, reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją arba specialistą.