Plaukai atspindi žmogaus sveikatos būklę

VE.lt

2022-09-27 08:52

Kas kenkia bendrai žmogaus sveikatai, tas kenkia ir plaukams. Bet kartais odos riebalinių liaukų veikla sutrinka ir dėl netinkamos plaukų priežiūros.

Plaukams gali pakenkti netinkamos šukuosenos, kai per kietai pinamos kasos, kai jie sukeliami ir suveržiami gumelėmis bei kietais papuošalais, kai dažnai veliami, lakuojami.

Plaukai slenka trūkstant geležies organizme bei pradėjus ar nustojus vartoti hormonines kontraceptines priemones, įakos turi klimakterinis laikotarpis, karštos darbo patalpos ir kita.

Pagal metų laikus reikia dėvėti galvos apdangalus, rečiau daryti ilgalaikį garbanojimą, rečiau šviesinti bei sukti suktukais ir džiovinti karštu oru, šukuoti vieliniu šepečiu.

Taip pat reikia priminti, kad daugiausia plaukų iškrenta rugpjūčio ir rugsėjo mėnesiais - šešiasdešimt ir daugiau per dieną.

Nuo plaukų slinkimo yra įvairių firmų kaukių plaukams.

Tačiau galima kaukę pasidaryti ir pačioms, pavyzdžiui, iš citrinos, svogūnų, alijošiaus sulčių ir ricinos aliejaus (visko po šaukštą, laikyti 1 val. šiltai apmuturiavus).

Iš pradžių reiktų daryti kartą per savaitę, vėliau kartą per mėnesį.

Galima pabandyti plaukus plauti alumi.

Šis gėrimas stiprina plaukus.

Išplovus alumi reiktų plaukus masažuoti arbatmedžių aliejumi, jo įlašinti skalaujant.

Ne viena moteris yra bandžiusi atgaivinti plaukus majonezo kauke.

Pastebėjau, kad jos veiksmingos išsausėjusiems ir suplonėjusiems plaukams.

Jau po trijų kaukių plaukai atrodo sveikesni - natūraliai blizga.

Gerai plaukus veikia masažas - plaukų šaknys aprūpinamos krauju.

Ką daryti, jei galvos odoje yra pleiskanų?

Sutrikus galvos odos kraujotakai atsiranda pleiskanų.

Jų gali atsirasti ir nuo aukštos aplinkos temperatūros bei dėl didelės oro drėgmės.

Pleiskanas gydo saulės šviesa. Pleiskanas naikina citrinų žievelių nuoviras. Kartą per dieną juo vilgomi plaukai.

Reiktų naudoti specialius šampūnus, losjonus.

Kaip prižiūrėti riebius plaukus?

Reikia nebijoti dažnai plauti plaukus. Anksčiau buvo manoma, kad dažnas plovimas skatina riebalinių liaukų veiklą, tačiau naudojant gerus šampūnus šio pavojaus nėra.

Kai kada gali padėti kirpėjas pakirpęs plaukus arčiau šaknų.

Tuomet šukuosena atrodo puresnė. Siūloma nenaudoti kosmetinių priemonių, kuriose yra riebalų.

Hamamelių vanduo mažina plaukų riebalavimasi bei naikina pleiskanas.

Kaip atgaivinti sausus plaukus?

Jie lūžinėja, neblizga, galiukai suskilę, įsielektrina.

Pirmiausia būtia sureguliuoti mitybą, valgyti daug vaisių (kivių, citrinų, apelsinų ir kt.), vartoti vitaminą C.

Vengti mechaninių dirgiklių.

Nuo seno žinoma priemonė sausiems plaukams - masažas aliejumi (alyvų, migdolų, ricinos, rozmarino).

Gerai veikia plaukus kiaušininis šampūnas, tačiau galima tokį pasigaminti ir namuose iš kiaušinio trynių, šaukštelio medaus, citrinų sulčių, alyvų aliejaus arba tik iš trynių.

Beje, kiaušinių tryniai išplakti vandenyje puikiai putoja.

Efektyvios yra ir įvairios kosmetikos priemonės, skirtos sausiems ir pažeistiems plaukams (losjonai, balzamai ir kitos).

Ko neturėtume užmiršti prižiūrėdami plaukus visais metų laikais?

Plaukus prižiūrėti reikia kaip ir veidą - nuolat, ne retkarčiais.

Ne pro šalį pasikonsultuoti su meistru kirpykloje. Specialistas tiksliai nurodys, ko trūksta jūsų plaukams ir patars kokias priemones naudoti.

plaukai