Vienatvė kenkia žmogaus imuninei sistemai

Žmonės, kurie jaučiasi vieniši, dažniau susiduria su latentiniais virusais, be to, jų organizme kaip atsakas į stresą dažniau susidaro uždegiminiai junginiai.

„Tyrimai rodo, kad vienišų žmonių imunitetas yra silpnesnis“, – tvirtina tyrėja Lisa Jaremka.

L. Jaremka ir jos kolegos susidomėjo ryšiu tarp imuninės sistemos ir vienatvės todėl, kad socialinės atskirties jausmas siejamas su prastesne sveikata ir chroniškomis ligomis. Mokslininkai atliko tyrimą su 200 krūties vėžį nugalėjusių moterų, kurių amžiaus vidurkis buvo 51 metai. Jie taip pat tyrė 134 dėl nutukimo kenčiančius, tačiau sveikatos sutrikimų neturinčius vidutinio amžiaus asmenis.

Pirmo tyrimo metu mokslininkai analizavo krūties vėžį išsigydžiusių moterų kraujo atsparumą herpes virusui. Šis virusas gali tūnoti organizme ir nesukelti jokių simptomų, tačiau jis priverčia imuninę sistemą gaminti antikūnius, kurie padeda imunitetui nugalėti virusus. Didesnis antikūnių kiekis rodo daugiau organizme esančių aktyvių virusų. Tyrimo dalyviai taip pat turėjo užpildyti klausimyną apie vienišumą ir savo socialinius ryšius.

Rezultatai parodė, kad tų tyrimo dalyvių, kurie nurodė esantys labai vieniši, kraujyje herpes viruso antikūnių buvo daugiausia.

Antro tyrimo metu buvo matuojamas citokinų kiekis vėžį įveikusių ir sveikų, bet kenčiančių nuo nutukimo žmonių kraujyje. Iš pradžių buvo paimti tiriamųjų kraujo mėginiai, o po to jiems reikėjo atlikti stresą keliančias užduotis: ekspromtu sakyti kalbą prieš auditoriją ir atlikti matematines užduotis stebint žmonėms, kurie buvo apsirengę baltais gydytojų chalatais. Kad streso būtų daugiau, dalyviai nesulaukė jokio palaikymo iš aplinkinių.

„Nesvarbu, ką jie kalbėjo, kokius pokštus pasakojo ir kiek smarkiai šypsojosi – aplinkiniai be jokio palaikymo tiesiog spoksojo į juos“, – pasakoja L. Jaremka.

Rezultatai parodė, kad labiausiai vienišų žmonių kraujyje po viešo kalbėjimo prieš auditoriją citokinų lygis buvo didžiausias.

Tyrimo vadovė priduria, kad vienatvė gali organizmą veikti kaip nuosavas chroniško streso šaltinis.

Be to, teigiama, kad žmonės, kurie jaučiasi vieniši, jautriau reaguoja į negatyvius gyvenimo įvykius. Jeigu vienišiai kasdienį gyvenimą suvokia kaip nuolatos kelianti stresą, tai gali sukelti chronišką stresą, kuris griauna imuninę sistemą.