Dešinės rankos kumščio gniaužymas padeda pagerinti atmintį

Tyrimo metu dalyviai buvo suskirstyti į grupes, ir jų buvo prašoma įsiminti žodžius iš 72 žodžių sąrašo.

Keturios tiriamųjų grupės žodžius bandė įsiminti gniaužydami rankas. Viena dalyvių grupė gniaužė dešinį kumštį maždaug 90 sekundžių bandydami įsiminti žodžių sąrašą. Tą patį jie darė norėdami įsimintus žodžius išvardinti.

Kita eksperimento dalyvių grupė gniaužė kairės rankos kumštį tiek bandydami įsiminti žodžius, tiek norėdami juos išvardinti.

Kitos dvi grupės gniaužė vienos rankos kumštį (kairės arba dešinės) norėdami žodžių sąrašą įsiminti, o kitą ranką – siekdami žodžius atkartoti.

Kontrolinė grupė kumščio negniaužė išvis.

Pastebėta, kad ta grupė, kuri gniaužė dešinį kumštį, kai norėjo įsiminti žodžius, ir kairį – siekdami juos atkartoti, pasirodė geriau nei visos kitos tiriamųjų grupės.

„Tyrimas rodo, kad kai kurie paprasti kūno judesiai gali pagerinti atmintį. Ateityje atliksime tyrimus, siekdami nustatyti, ar rankų gniaužymas gali teigiamai paveikti kalbinius ar kitus gebėjimus“, – sako tyrimo vadovė Ruth Propper.

Mokslininkai sieks nustatyti, ar rankos judesiai gali padėti įsiminti naujų žmonių veidus arba tai, kur žmogus padėjom, tarkim, raktus.

Manoma, kad kumščio gniaužymas aktyvuoja specialias smegenų zonas, kurios yra susijusios su atminties formavimu.