"100 ligų taškas": arba kaip tinkamai masažuoti ilgaamžiškumo tašką

Šio taško masažas rekomenduojamas vyresniems nei 50 metų žmonėms, tačiau nėra draudžiamas ir jaunesniems.

Poveikis išlieka toks pat.

Įdomi istorija:

Pasak legendos, kartą gyveno japonas, kuris iš savo tėvo paveldėjo vienintelę žinią. Tačiau ne bet kokią.

Jis sužinojo apie "100 ligų tašką".

Laikydamasis tėvo nurodymų, japonas kasdien masažavo šį tašką.

Tai leido jam pergyventi kelias Japonijos imperatorių kartas.

Kaip rasti tašką

Pirmiausia įsitaisykite patogioje sėdimoje padėtyje ant grindų.

Tada uždėkite dešinįjį delną ant dešiniojo kelio taip, kad centrinis delno taškas būtų ant kelio viršaus.

Pirštais apglėbkite kelį. Vieta, kurioje bus jūsų bevardis pirštas, bus "ilgaamžiškumo taškas".

Ar pataikėte, ar ne, lengva nustatyti pagal piršto įdubimą. Kitame kelyje taško vieta yra identiška.

Ką masažuoti

Masažuodami šį tašką stimuliuojate ląsteles, kurios skatina ilgaamžiškumą.

Vyksta įvairių negalavimų gydymo procesas.

Masažas taip pat padeda atsikratyti daugelį dienų kamuojančių kūno skausmų (jei tokių yra).

Kaip masažuoti

Masažą reikia atlikti ryte.

Tai labai paprasta:

1) Atsisėskite ant kėdės.

2) Kairės rankos rodomuoju pirštu pradėkite masažuoti kairio kelio tašką; spauskite pakankamai stipriai (jei jaučiate skausmą, atleiskite spaudimą).

Atlikite 9 masažuojančius sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę.

3) Tą patį atlikite dešinėje pusėje.

Tie patys 9 judesiai pagal laikrodžio rodyklę.

Šią procedūrą pakartokite 9 kartus ant kiekvieno kelio.

Iš viso kiekvienoje pusėje atliekama 81 masažinis judesys.

Šaltinis: womanhappiness

Redakcija už trečiųjų šalių informacijos patikimumą neatsako