Nedarykite šių dalykų savo santykiuose, nes juos galite sugadinti

Dažnai partneriui galime kartoti, jog jis yra toksiškas, gadinantis jus kaip žmogų.

Santykiai reikalauja daug pastangų, jei esate savanaudiškas ar nepasitikintis savimi, galite priversti blogai jaustis savo partnerį.

Kaip galite gadinti savo santykius?

1. Jūsų pagrindinis atsakymas yra "ne". 

Santykiuose būtina ne tik gauti, bet ir duoti. Jei jūsų pagrindinis atsakymas visada yra "ne", gali būti, jog laikui bėgant sugadinsite savo santykius. Jei mylite žmogų, stenkitės ieškoti kompromisų. 

2. Kaltinate partnerį be jokios aiškios priežasties. 

Jei dažnai pykstatės, pagalvokite, dėl ko kaltinate savo partnerį? Jei nerandate tinkamo paaiškinimo, gali būti, jog gadinate savo santykius be reikalo. 

3. Leidžiate partneriui atlikti visą darbą. 

Kalbame apie bet ką - nuo kasdienių buities darbų iki darbo santykiuose. Jei liepiate dirbti tik partneriui, tačiau patys nieko nedarote, pasistenkite padaryti kažką, ką jūsų partneris vertins ir dėl ko apsidžiaugs. 

4. Jūs tylite ir vengiate kalbėti apie jausmus. 

Savo partnerio ignoravimas nepadaro jūsų geresnio. Toks ignoravimas priverčia partnerį pasijausti dar blogiau. Nors ir itin nemalonu kalbėti apie santykių problemas, tačiau itin svarbu su partneriu komunikuoti. Jokia problema neišsispręs tyloje. 

5. Niekada neatsiprašote. 

Raktas į santykių sėkmę yra pripažinimas, jei esate neteisūs. Jei nežinote, kaip priimti atsakomybę už savo veiksmus, jūsų santykiai gali sužlugti. Brandos ženklas yra mokėti atsiprašyti, jei partnerį įskaudinote. Jei negalite atsiprašyti, galbūt nenorite įsipareigoti?

6. Sukuriate dramatiškas situacijas. 

Jei sukuriate problemas vien dėl dramatiškumo gyvenime trūkumo, galbūt galvojate, jog tai palaikys santykius gyvus, tačiau tai yra netiesa. Greičiau sugriausite gražius santykius. 

7. Negalite atleisti. 

Pykstate ant partnerio dėl vis tos pačios problemos? Gali būti, jog savyje laikote pyktį, kuris nėra išsakytas. Jei norite, kad santykiai gyvuotų, turite išmokti gyventi dabartimi ir pamiršti praeitį.