Kasdien praustis po dušu nebūtina: dermatologas atskleidė, kaip dažnai turėtumėte praustis

Nors daugelis žmonių mano, kad po dušu reikia praustis kasdien, dermatologai teigia, kad taip nėra. Nors žmonėms gali būti bjauri mintis, kad nereikėtų reguliariai praustis duše, retesnis prausimasis muilu gali būti naudingesnis jūsų odai.

Niujorko akademinio medicinos centro "NYU Langone Health Academic Medical Center" dermatologijos docentė daktarė Mary Stevenson teigia, kad tai, kaip dažnai prausiatės duše, priklauso nuo daugelio asmeninių veiksnių. Šie veiksniai apima jūsų odą, amžių ir aktyvumo lygį, rašo "Mirror".

"Turėtumėte praustis po dušu, maudytis vonioje ar praustis kas dvi-tris dienas", - siūlo daktarė M. Stevenson.

Tačiau jei kasdien einate į sporto salę ir prakaituojate, po kiekvienos treniruotės turėtumėte apsipilti vandeniu duše. Ji taip pat pažymėjo, kad ne mažiau svarbu, kaip dažnai prausiate kūną, yra ir tai, kaip prausiate.

"Žmonės linkę muilinti visą kūną, o tai tikrai nėra būtina. Iš tikrųjų muilo reikia tik pažastims, kirkšnims ir pėdoms. Tai vietos, kurios "kvepia", - sakė ji.

Kadangi muilas yra ploviklis, jis suardo viršutinį odos riebalų sluoksnį, kuris apsaugo odos barjerą ir palaiko ląstelių drėgmę.

Tačiau pernelyg dažnas muilo naudojimas gali visiškai pašalinti šiuos aliejus, todėl oda sudirgsta.