Kaip kvapai veikia mūsų emocijas?

Kaip kvapai keičia nuotaiką?

Daugelis kvapų gali suteikti aromaterapinį poveikį ir efektą, pakeisti nuotaiką. Žinant, jog kvepalai turi šią galią pakeisti nuotaiką, kvepalų kompanijos stengiasi sukurti tokius kvepalus, kurie pagerina mūsų nuotaiką. 

Didina budrumą. Pipirmėtė, cinamonas ir citrina leidžia padidinti žmogaus budrumą ir leidžia susikoncentruoti. 

Suteikia gyvybingumo. Kvepalai gali suteikti gyvybingumo, minčių aiškumo jausmą. Tai ypač aktualu, jei kvepaluose yra imbiero, greipfruto, citrinos natų. 

Gerina nuotaiką. Mūsų nuotaika gali pagerinti arba sugadinti dieną. Jei norite nuotaiką gerinančio kvapo, rinkitės kvepalus su vanile, sandalmedžiu, jazminu, rozmarinu. Šios natos taip pat mažina protinį nuovargį ir gerina atmintį. 

Atpalaiduoja. Kvepalai su levanda, rože, ramunėle ir ylang-ylang natomis gali padėti atsipalaiduoti ir gerinti miego kokybę. Šie kvapai geriausiai veikia vakare, kai norisi nurimti.

Motyvuoja. Tam tikri kvapai gali suteikti motyvacijos. Šią savybę turi bergamotė, bazilikas, muskatas. Šie kvapai gali pakelti energijos lygį. 

Kaip žinoti, kokius kvepalus pasirinkti?

Būtinai juos išbandykite. Įkvėpkite kvapus ir leiskite sau nuspręsti, kuris kvapas jums suteikia teigiamas emocijas. 

Ar žinojote, jog tai, kokios nuotaikos būdami renkatės kvepalus, gali itin paveikti ir tai, kokius kvepalus išsirinksite? To priežastis - mūsų nuotaika keičia odos pH balansą.

Kai esate geros nuotaikos, kūnas yra balanse ir uoslė veikia geriausiai. Jei renkatės kvepalus blogos nuotaikos, stresas gali suprastinti uoslę. Rinkitės kvepalus, kai nejaučiate streso ir esate geros nuotaikos. 

Raminančios natos - ramunėlė, jazminas, levanda, sandalmedis, vanilė. 

Nuotaiką gerinančios natos - apelsinas, anyžius, eukaliptas, imbieras, greipfrutas, citrina, žalioji citrina, muskatas, pipirmėtė, pušis, rožė, mandarinai, arbatmedis, čiobrelis. 

Yra tiek kvapų, kurie gali pakeisti mūsų nuotaiką. Tai paverčia kvepalų ieškojimo procesą itin žavų ir įdomų. Nebijokite eksperimentuoti!