Gytis Ivanauskas apie tamsiąją šokėjų darbo pusę: po premjeros verkė kelias valandas

Dažniausiai taip nutinka profesionaliems sportininkams ar šokėjams. Šokėjas, choreografas ir aktorius Gytis Ivanauskas pripažįsta, jog sąnarių skausmai yra neatsiejami nuo jo profesinės veiklos.

„Pasirodymas gali būti ir valandos, ir trijų valandų. Jis yra tik tas rezultatas, kurį mato žiūrovas, o žiūrovui dažnai atrodo, kad viskas labai paprasta – atėjo, pasimaivė, nusilenkė, susirinko gėles ir išėjo.

Bet anaiptol taip nėra, nes tam, kad pasiektum tą rezultatą, kurį mato žiūrovai, mes ariam po tris ir kartais net šešis mėnesius, po 8 valandas per dieną, o kartais ir daugiau“, – sekmadienį TV8 medicinos laidoje „Sveikas rytojus“ apie ilgas darbo valandas pasakojo šokėjas G. Ivanauskas.

Artistai pasakoja, kad kiekvienas spektaklis yra aplaistytas ne tik intensyvaus darbo prakaitu, bet ir nuovargio ašaromis. Gytis sako, kad niekada nepamirš spektaklio, kurio premjera jau tapo istorija.

„Gintaras Varnas režisavo spektaklį „Nusikaltimas ir bausmė“, kuriame aš vaidinau Raskolnikovą. Spektaklis buvo penkių su puse valandos trukmės, mes repetavome tą spektaklį pusę metų.

Buvo be proto sunku ir fiziškai, ir psichologiškai. Išleidome premjerą ir tada viskas, organizme viską atleidžia. Man buvo tokia kūno reakcija, kad tuo tarpu, kai visi šventė premjerą, aš grįžau namo, kritau virtuvėj ant grindų ir taip normaliai žliumbiau.

Matyt, reikėjo paleisti emociją, kuri buvo visą tą pusės metų laikotarpį pasislėpusi kažkur viduje“, – laidoje pasakojo aktorius G. Ivanauskas.

Aktorius ir choreografas pripažino, kad dabar, po karantino, nėra lengva grįžti į įprastą ritmą.

„Po karantino, po dvejų metų pauzės neturint įprasto fizinio krūvio, po pirmųjų repeticijų tai labai pasijuto. Jautėsi visi raumenys ir visi sąnariai, atrodė, kad nebepaeinu“, – apie sunkų grįžimą į sceną pasakojo aktorius ir choreografas Gytis.

Gydytojas ortopedas-traumatologas Edvinas Pranevičius laidoje teigė, kad sąnarių skausmo priežasčių gali būti įvairių.

„Sąnarių skausmo priežasčių gali būti tūkstančiai, jeigu ne milijonas. Dažniausios sąnarių priežastys yra uždegimas, sąnarinės kapsulės arba aplink sąnarį esančių struktūrų uždegimas.

Taip pat viena iš sąnario skausmo priežasčių gali būti raumenų disbalansas, kai vieni raumenys yra stipresni, o kiti yra silpnesni“, – laidoje pasakojo gydytojas ortopedas-traumatologas E. Pranevičius.

Dažniausiai sąnarių skausmu besiskundžiantiems žmonėms diagnozuojama liga yra artrozė, kurios priežastis yra per greitas sąnario kremzlės nusidėvėjimas dėl patiriamo krūvio ir organizmo negebėjimo greitai atsinaujinti.

Artrozė gali pasireikšti bet kuriame kūno sąnaryje, tačiau ji dažniausiai vargina rankų, kaklo, kelių ir klubų sąnarius. Artrozės atsiradimo rizika didėja su kiekvienais metais.

„Kalbant apie artrozės keliamą skausmą sąnaryje, ne visada reikia operacijos, todėl reikėtų išnaudoti ir kitus gydymo metodus. Jeigu mes turime ankstyvąsias artrozės stadijas, pacientams yra siūloma pirmiausia priešuždegiminių vaistų terapija.

Taip pat fizioterapinės procedūros, kurios turi moksliniais įrodymais pagrįstus principus, galinčius sumažinti skausmą. Kai šios priemonės duoda mažą efektą arba jo nebeduoda visai, tada pacientams siūlome atlikti tam tikras medikamentų injekcijas į pažeistą sąnarį“, – laidoje apie artrito gydymo būdus pasakojo gydytojas ortopedas-traumatologas med. m. dr. Aurimas Širka.

Skubiais atvejais parenkamas konservatyvus gydimas – tai vienkartinės didelės koncentracijos hialurono injekcijos į kelio sąnarį.

Tokios injekcijos suteikia gana greitą efektą.

„Pasirinkimo variantai gali būti keli. Tai būtent tam tikros hormoninės injekcijos, hormoniniai preparatai, kurie sumažina skausmą bei uždegimą pažeistame sąnaryje.

Taip pat gali būti naudojamos hialuroninės rūgšties injekcijos, kurios atlieka tepimo funkciją sąnaryje ir sumažina skausmą dėl sudilusių sąnarinių paviršutinio slydimo sutrikimo vienas kito atžvilgiu. Taip pat gali būti taikomos ir kitos intrasąnarinės injekcijos“, – apie injekcijas į sąnarius pasakojo gydytojas ortopedas-traumatologas A. Širka.

Hialurono rūgšties injekcijų į sąnarius paskirtis yra dvejopa.

Pirma – atkurti sąnarinio skysčio klampumą. Antra – sumažinti uždegiminį procesą ir skausmą. Taip bendrai pagerinama sąnario funkcija.

Po gydymo dideles koncentracijos hialurono rūgšties injekcijomis pagerėjimo požymiai pasireiškia jau pirmomis savaitėmis.

„Kiekvienas žmogus yra individualus ir skirtingas, tad organizmo reakciją į taikomą gydymą yra labai sunku nuspėti. Paprastai, esant lengvai artrozei, taikydami šiuos konservatyvius metodus, mes galime keleriais metais nukelti operacinį gydymą“, – laidoje apie būdą atitolinti operacijas pasakojo med. m. dr. A. Širka.