Simas Kučas apie judėjimo svarbą gyvenime: „Jeigu tik turite galimybę išbandyti kažką naujo – būtinai taip ir padarykite“

Kasmet į šį sportą įsitraukia vis daugiau lietuvių, kurie pasyvų poilsį ant kranto iškeičia į aktyvią veiklą gryname ore, kuri suteikia ne tik naujų potyrių, adrenalino, bet ir padeda puoselėti sveiką kūną.

Deja, sveikos gyvensenos suvokimas ir propagavimas vis dar išlieka nemenku iššūkiu ne tik vaikams, bet ir suaugusiesiems, kurį galėtų padėti išspręsti naujo aktyvaus hobio atradimas.

Sportas tapo gyvenimo būdu

Žinomas teniso treneris ir aktyvaus gyvenimo būdo entuziastas Simas Kučas atskleidžia, kad sportą atrado, kai jam buvo ketveri ir jau nuo tada susiformavo įprotis visam gyvenimui.

„Mano gyvenimo būdas yra labai aktyvus, kadangi mano smegenys iki šiol geriausiai pailsi sportuojant. Tą vienokia ar kitokia forma darau visą gyvenimą ir neįsivaizduoju savo dienos kitaip“, – sako S. Kučas.

Prieš kelis metus jėgos aitvarą į rankas pirmą kartą paėmęs S. Kučas atskleidžia, kad šį sportą iškart pamilo dėl galimybės būti gamtoje čia ir dabar, taip pat apimančio visiško atsipalaidavimo jausmo.

„Vėjas ir vanduo – gamtos stichijos, kurios idealiai dera kartu. Be to, tai yra absoliutus poilsis smegenims, nes su savimi neturi nei telefono, nei laiko nuovokos.

Tiesiog atsiriboji nuo visko, plauki ir mėgaujiesi akimirka. Be to, šis sportas gali būti puikiai suderinamas su kitomis aktyviomis veiklomis, pavyzdžiui, kai vėjas nepučia, galima žaisti tenisą.

Judėjimas sveikam kūnui yra be galo svarbus ir tam tinka visos jo formos“, – patikina S. Kučas.

Jo teigimu, jėgos aitvaro valdymas yra netgi lengviau išmokstamas ir mažiau laiko reikalaujantis sportas nei tenisas, dėl to puikiai tinka įvairaus amžiaus, fizinio pasirengimo ar net gebėjimų žmonėms:

„Svarbiausia – neapribokite savęs ir atraskite tai, kas iš tikrųjų teikia malonumą, įtraukia, dėl to jeigu tik turite galimybę išbandyti kažką naujo – būtinai taip ir padarykite.“

Siekia keisti požiūrį

Jam antrina ir Edgaras Martinėlis, keliaujančios jėgos aitvarų mokyklos „WindTrain“ įkūrėjas ir kvalifikuotas instruktorius, sakydamas, kad dauguma mitų ar savęs stabdymas nuo naujų potyrių, atradimo džiaugsmo atsiranda dėl paprasčiausio sveikos gyvensenos suvokimo trūkumo.

„Jau daugiau nei 10 metų užsiimu šiuo sportu, jo populiarinimu Lietuvoje ir vis dar jaučiu, kad į jėgos aitvarus žiūrima labiau kaip į laisvalaikio pramogą, bet pamirštama, kad tai – perspektyvi olimpinė sporto šaka.

Taip pat jėgos aitvarus gaubia ir daugybė mitų, antai, šis sportas reikalauja specialaus fizinio pasirengimo, dėl to netinka neįgaliesiems ar vyresnio amžiaus žmonėms, yra labiau vyriškas sportas ir t.t.

Labai džiaugiuosi, kad visi šie mitai pamažu griūna ir vis daugiau žmonių atranda tiek jėgos aitvarų, tiek sporto bendrai teikiamą naudą, renkasi aktyvų ir kokybišką laiko praleidimą gryname ore”, – aiškina E. Martinėlis.

Jo teigimu, svarbu dėti pastangas ne tik į požiūrio keitimą bendrąja prasme, bet ir į sveikatinimą nukreiptų veiklų prieinamumo gerinimą, kad žmonės patys galėtų išbandyti ir atrasti tai, kas jiem patinka.

„Jėgos aitvarai yra pakankamai brangi sporto šaka, jai reikalinga speciali įranga, kvalifikuotų instruktorių pagalba, dėl to būdami šio sporto ambasadoriais Lietuvoje startavome su projektu, kurio tikslas – auginti ir populiarinti vandens aitvarų sportą kaip naują olimpinę sporto šaką pasaulyje ir Lietuvoje, suteikti galimybę visoms amžiaus ir socialinėms grupėms mokytis vėjo sporto ir lesiti laiką drauge, skatinti socialinį bei sportinį aktyvumą, sveikatingumą, aktyvų laisvalaiko praleidimą gryname ore, mažinti ribas tarp sveikųjų ir neįgaliųjų galimybių aktyviai ir sveikai leisti savo laisvalaikį”, – pasakoja E. Martinėlis.