Gyvenimo džiaugsmą susigrąžino per didelę valią ir specialią dietą

Kretingiškė Sigita Verbickienė tapo pirmąja Lietuvos Gineso knygos rekordininke: prieš 20 metų per itin trumpą laiką – 14 mėnesių, ji atsikratė net 110 kg antsvorio. Būdama 1,74 m ūgio, nuo 200 kg ji sulieknėjo ligi 89 kg. Šiandien moteris su šiurpu prisimena tas dienas, kai masyvus kūnas buvo tapęs daugybės jos ligų ir bėdų priežastimi. Norėdama padėti panašaus likimo žmonėms, ji įsteigė apkūnių žmonių klubą "Siksto madona“, ir šį vasarį atnaujina jo veiklą.

Storulių priklausomybė nuo maisto

"Savo kailiu patyriau tikrai nelengvą storulio dalią – turėjau labai rimtų sveikatos problemų, jutau aplinkinių pašaipas, išgyvenau didžiausius nepatogumus ir net gėdą: sunkiai vaikščiojau, dusau lipdama laiptais. O tam, kad galėčiau atsisėsti, man reikėdavo net dviejų kėdžių. Buvau vos 29-erių, o jau buvo išoperuota tulžis, padidėjęs kraujospūdis, sutrikęs širdies ritmas, negalėjau turėti vaikų“, - karčiais patyrimais pasidalijo 49-erių Sigita.

Per daug svorio ji turėjo jau nuo 5 metų. Aukštas pareigas tuomet užėmę jos tėvai – Aldona ir Vytautas Kubilinskai – dukterį vežiojo pas profesorius į Vilnių, Maskvą. Šie sakydavo – vaikas permaitintas kūdikystėje - jai sutrikusi medžiagų apykaita, ji ilgai negyvens.

"Darželyje sakydavo, kad esu vunderkindas: aš šokau, turiu Dievo dovaną - gražų balsą, taigi dainavau, vaidinau, deklamavau. Bet antsvoris sutrukdė siekti daugiau: aš nesakau, kad gyvenime nesu laiminga, bet Dievo duotos dovanos neišnaudojau“, - atviravo S. Verbickienė.

Mokykloje ligi ketvirtos klasės žaidė krepšinį, vėliau į komandą nebepriėmė. Sigita užsisklendė, nebenorėjo draugų. Mokyklą baigė sverdama 120 kg.

"Kasmet pūčiausi lyg rūgstantis pyragas. Ir jeigu nebūčiau sustojusi ties 200 kg riba, šiandien manęs jau nebebūtų arba gulėčiau lovoje kaip 350 kg sveriantis kalnas“, - įsitikinusi Sigita.

Anot jos, kiekvienas storas žmogus anksčiau ar vėliau suserga įvairiomis ligomis. Mitas, kad storuliai – visuomet laimingi: išoriškai jie atrodo linksmi, nes - pavalgę, bet jų kūne tūno aibės ligų. Stori žmonės iš tiesų jau yra priklausomybės ligoniai, kaip ir alkoholikai, darboholikai, - jie priklausomi nuo maisto, kuris juos valdo.

Išgelbėjo gydytojai ir Aukščiausiasis

Į normalų gyvenimą, ji tikino, sugrįžusi dviejų jai brangių žmonių – šeimos gydytojos Silvijos Zamulskienės ir gydytojo Levo Chazano iš Liepojos – bei Aukščiausiojo dėka.

"S. Zamulskienė mane įtikino, kad sau padėti galiu tik pati. Iš pažįstamų ji surado tuo metu jau išgarsėjusio dietologo, endokrinologo bei psichologo L. Chazano koordinates. Lyg anekdotą šiandien prisimenu, kaip pirmąkart važiavau pas jį. Pakeliui man nuleido padangą, ir aš pavėlavau pusvalandį. Daktaras manęs nebepriėmė, griežtai pasakęs: jeigu vėluoji, kaipgi žadi laikytis dietos. Grįžau namo siaubingai susinervinusi, ir iš to pykčio pakeliui sugraužiau puskilogramį griliažinių saldainių“, - juokėsi optimizmu ir humoro jausmu apdovanota pašnekovė.

Pas L.

---

Chazaną sugrįžo po pusmečio, - nuo tada prasidėjo jos lieknėjimo kelias. Gydytojas jai sakęs, kad pagal jo sudarytą dietą svorio ji numesianti ligi 75 kg. Bet Sigita nepatikėjo.

"Klausiau: daktare, ar aš galėsiu ir į teatrą nueiti? O jis man: tu juk ir dabar gali eiti. Normaliam žmogui sunku suvokti, kad storuliui iškyla tokių problemų, apie kokias jis nė nepagalvoja – aš juk netilpau į teatrinę kėdę“, - atviravo S. Verbickienė.

Tačiau rezultatai privertė patikėti šia prognoze – Sigitai valios užteko, kol svoris nukrito ligi 89 kg. Tiek ji svėrė savo antrųjų vestuvių dieną. Moteris įsitikinusi, jog šiuo keliu ją kryptingai vedė Aukščiausiasis: "Buvau nekrikštyta, ir kai 1990-aisias stipriai susirgau, nenorėjau numirti nekrikštyta. Ligoninėje mane pakrikštijo klebonas Bronius Burneikis, pats pabuvęs ir krikštatėviu, o krikštamote – slaugė Stasė Vaizgilienė. Nuo tada mano sveikata staiga pagerėjo“.

Nesyk atleido vadžias

Po to Sigita atsipalaidavo. Svoris šoktelėjo per pirmąjį nėštumą – tada ji vėl svėrė 118 kg, o po antrojo gimdymo – net 130 kg. Tačiau šiandien 110 kg sverianti moteris yra laiminga mama: jos sūnui Jurgiui – penkiolika, dukrai Algimantei – devyneri.

L. Chazano dieta – individuali kiekvienam žmogui: ji tampa žmogaus gyvenimo būdu – bent kiek nukrypsi nuo jos, kilogramai augs negailestingai.

"Tačiau neįmanoma visąlaik gyventi įtampoje. Būna, kad atsipalaiduoju – valgau tai, kas skanu, bet svoris tada didėja milžiniškais tempais. O metant jį, pirmieji kilogramai krinta greičiau, paskutinieji - labai sunkiai. Dabar vėl turiu tikslą numesti 30 kg, nes noriu gerai jaustis ir užauginti savo vaikus“, - tvirtino S. Verbickienė.

20 metų bendrystės su L. Chazanu jau seniai peraugo į draugystę bei partnerystę: gydytojas dalyvavo Sigitos vestuvėse, ir, beje, atkalbinėjo ją nuo santuokos su išrinktuoju, nes įžvelgė, kad tai – ne jos žmogus. Po to jis tapo jos sūnaus Jurgio krikštatėviu.

"Daktaras yra itin griežtas, bet teisingas. Nuo jo nenuslėpsi priaugto svorio, - jo akis tokia taikli, kad žvilgtelėjęs tiksliai nustato priaugintus kilogramus. Be to, jam rūpi ir svorį metančios moters išvaizda: jis pataria, į ką kiekviena jo pacientė turėtų atkreipti dėmesį, kokio stiliaus rūbus dėvėti. Chazanas moko: pirmiausiai pasirūpinkite savo batais ir šukuosena. Psichologų įrodyta: vyrai pirmiausiai nužvelgia moters kojas, pamato jos batus, ir tik po to - krūtinę bei plaukus“, - todėl Sigita, sakė, yra išmokyta viešumoje pasirodyti tik tvarkingai sušukuota, su makiažu ir, kiek apkūniam žmogui įmanoma, - kuo dailesniais batais.

Siksto madonos vėl sugrįžta

Šiandien, Sigita sakė, iš savo gyvenimo istorijos bei įgytos patirties ji jau galinti pamokinti ir padėti tiems, kam to reikia ir kas to prašo. Ji konsultuojasi ir bendradarbiauja su L. Chazanu.

"Žmonės yra nepakantūs ir negailestingi storuliams, ypač – moterys. Už akių apkalba dėl storumo, o jei pradedi laikytis dietos, parodo, neva, rūpestį – kam to reikia, tu ir taip gražiai atrodai. O iš tikrųjų išlenda jų pavydas, kad pačios neturi valios. O jei pamato, kad sulieknėjai, vėl "susirūpina“, ar tik kokia liga nepristojo, kad taip krinta svoris“, - kalbėjo S. Verbickienė. O dirbti su savimi vienam pačiam, kai nepalaiko bendraminčiai – labai sunku. Todėl ji išvien su kitomis apkūniomis kretingiškėmis prieš 7 metus ir sumanė įkurti klubą "Siksto madona“.

"Labai gražiai pradėjome veiklą, surengėme Lietuvoje ligi šiol vienintelį konkursą "Misis Apkūnioji“, tačiau pablogėjus mano sveikatai, klubo veiklą pristabdėme. Kol kas mūsų klubas vienija 30 apkūnių moterų, bet labai laukiame įsijungiant ir vyrų. Į jį kviečiame asmenis iš visos Klaipėdos apskrities nuo 18 metų ligi neriboto amžiaus, kol turi entuziazmo. Rengsime sveikatingumo paskaitas, sportuosime, vystysime meninę veiklą ir skatinsime žmonių saviraišką“, - tvirtino klubo vadovė.

Jau susitarta, kad klubui bus skirtos patalpos Kretingos kultūros centre, ten pabaigus remontą. Pirmieji susitikimai, manoma, įvyks jau vasarį.

Pageidaujančius įsijungti į šio klubo veiklą, S. Verbickienė prašo paskambinti jai tel. 8 671 69868.

"Patikėkite: metant svorį ir bendraujant su tokiais pat žmonėmis, pakinta savijauta, sugrįžta gyvenimo spalvos, ir kiekviena diena įgyja pilnatvės džiaugsmo“, - tvirtino svarią patirtį turinti moteris.

"Pajūrio naujienos"