"Apelsinas" vėl kviečia į "Body flex" studiją

"Body flex" studijos užsiėmimai prasidės nuo liepos 28 dienos (pirmadienio).

"Body flex" - tai raumenų stangrinimas ir figūros formavimas, energijos kaupimas ir puikios savijautos paieškos. "Body flex" esmė - gilus diafragminis kvėpavimas, kuris derinamas su raumenų tempimo pratimais. "Body flex" metu deginami nereikalingi riebalai ir tuo pat metu tempiami ir stangrinami raumenys.

Gera savijauta neatsiejama nuo sveiko, t. y. neturinčio antsvorio, kūno. Kvėpavimo pratimai padeda suformuoti taisyklingą kvėpavimą, kuris padeda gydytis bronchitą, kosulį, astmą. Padidėjęs fizinis aktyvumas padeda išvengti depresijos, ramina nervų sistemą.

"Body flex" tinka visiems: tiek paaugliams, tiek moterims, tiek vyrams, nepriklausomai nuo to, koks yra Jūsų fizinis pasirengimas, kūno lankstumas, svoris ar kūno apimtys. Šiuos pratimus gali atlikti kiekvienas ir sėkmingai lieknėti arba tiesiog susigrąžinti ir palaikyti puikią savijautą! "Body flex" pratimai yra saugūs ir juos gali atlikti žmonės, turintys netgi sąnarių bei nugaros problemų. Dauguma žmonių, susidomėję šia mankšta, atsisveikino su tokiomis problemomis. "Body flex" - tai maksimalus rezultatas, išeikvojant minimaliai pastangų", - pabrėžia sporto klubo "Apelsinas" atstovai.

"Body flex" ypač padeda kovojant su celiulitu - juk tai viso labo tie patys riebalai, tik su medžiagų apykaitos šalutiniais produktais. Diafragminis kvėpavimas pagreitina kraujotaką, o specialūs tempimo pratimai nukreipia deguonies prisotintą kraują į problemines vietas ir padeda veiksmingai atsikratyti celiulito.

"Body flex" mankštintis gali žmonės, turintys sveikatos problemų. Nesvarbu, kad jums penkiasdešimt metų ir jūs niekada nesimankštinote. Nesvarbu, jei turite nugaros problemų. Daugybė "Body flex" programos dalyvių turėjo panašių problemų ir su visomis tomis problemomis pasiekė puikių rezultatų. Programa sudaryta taip, kad yra formuojamos grupės ir sportuoti pradedame palaipsniui: iš pradžių mokomės kvėpavimo, vėliau jį suderiname su pratimais ir palaipsniui didiname krūvį. "Body flex" tinka ir vyrams, ir moterims nuo 15 iki 85 metų. Visi žinome, kad mankšta tonizuoja širdį ir plaučius, aktyvina organizmą, suteikia daugiau energijos ir ilgina gyvenimą", - "Body flex" studijos pliusus vardijo "Apelsino" atstovai.

Įsidėmėkite! "Body flex" veikia moksliniu principu: deguonis oksiduoja riebalus.

"Body flex" mankštos nauda:

sustangrės kūno oda;
sumažės kūno apimtys;
atsikratysite celiulito;
tapsite lankstesni;
akivaizdžiai pagerės savijauta;
nebejausite nuovargio ar silpnumo jausmo;
atsikratysite galvos ar raumenų skausmo;
pagerinsite laikyseną.

Reklama